Adet olamıyorum, erken ve düzenli adet olmak için ne yapmalıyım?

Gizli Üye
Adetim ilk olduğumdan beri düzensiz. Bazen 2 ayda bir oluyorum, bazen daha uzun sürüyor. Şimdi ise daha fazla sürdü. Böyle olunca çok strese giriyorum. Erken adet olmak için ve düzenli adet olmak için ne yapmalıyım?
Adet olamıyorum, erken ve düzenli adet olmak için ne yapmalıyım?
35 Cevap