Bağırsakları çalıştıran yiyecekler nelerdir?

Arkadaşlar bağırsaklarımın biraz daha fazla çalışmasını istiyorum.Bağırsakları çalıştıran yiyecekler nelerdir bilen var mı ?

Güncellemeler:
bildiğiniz bir ilaç var mı ?

En İyi Görüş

  • hint yağı gibisi yoktur bir kaşık iççç

    motor gibi öttürürsün ortalığı :)))

    • gercekten mi

    • Öncekileri Göster
    • öyle yaptım zaten :D

    • eee bir işe yaramadıııı