Şimdi arkadaşlar ben spor salonuna gitmek istiyorum ama ilk defa gidicem. Bayaa bir gerildimde yani. 😄 şimdi sorun şuki ben orda köyden indim şehire gibi aletleri kullanamamaktan korkuyorum. Ne yapıcam ne edicem yani adap olarak bir bildiğim yol açıkçası. Birde gidecek arkadaşım yok tek gidicem o sorun. Bir yardım etseniz? ^^
Cevabın nedir?
Cevapla
- Xper 6 Yaş: 33+1 yıl
Yorumlara baktimda 15 yasinda cocuklar antrenör müş müş :) neyse konu o değil. Herkeste olur ilk gunlerde bu cekinge :) ben hic unutmam bir donem ara vermeme ragmen senin gibi bir psikolojiye girmistim. Soyunma odasina gittigimde soyunma kabini yerine dus kabinine girdim :) aslinda disardan bakinca belli.. heyecandan girdikten sonra farkettim :) tabii bu cok basit bişey ama insan takiyor iste kendine dert ediyor.. demem o ki herkes durup seni incelemicek.. herkes anasinin karninda o aletlerle de calismiyor zaten. Nasil bir salona gideceksin bilmiyorum ama genelde zaten sana program yazilir ve hareketleri nasil yapacagin soylenir. Dert etme o heyecan guzeldir :)
012 Yorumla- Soran+1 yıl
Teşekkür ederim. :) peki sence erkek kadın karışık bir spor salonumu saha iyidir yolsa sadece kadınlara özel spor salonunamı? Rahatlığı hariç bir farkı var mıdır ki acaba?
- +1 yıl
Cok cok farki vardır. Ayri olanina gitmeni tavsiye ederim. Çünkü sayi az oldugu icin daha iyi ilgilenirler ve rahatlik cok onemlidir.
- Soran+1 yıl
Çok teşekkür ederim. Habire soruyorum ama hani neşer şazım olabilir kıyafet olaraktan eşya vs. Biraz yardımcı olursanız çok sevinicem cidden. 😄
- +1 yıl
Şu antrenör bebe soyler sana :)
- Soran+1 yıl
Yah. Kimse takmıyor ki beni. sjssjgşs
- +1 yıl
Boş zamanlarinda antrenorluk yapıyormuş muş muş :) uyuz oluyorum şu tiplere.. salonda ezik takilirlar.. abi abi diye kicinin dibinde gezerler.. disarda antrenor olurlar.. sizin gibi akli kisa kizlarda inanir.. eig secmissin bide..
- Soran+1 yıl
Antrenör olup olmamasına hiçbir şekilde birşey söyleyemem fakat yaklaşımı gayet kibar ve söyledikleri sorumu karşılar cinsten cevaplardı. Ve açıkçası senden önce yazdı ve o zamanlar herkes antrenör yardım eder yazıp duruyordu. En düzgün cevap oydu yani anlayıcağın. ✌️
- +1 yıl
Neyse.
- +1 yıl
Ic camasiri ne icin getirecekmisson Hahahaha ulan ya
- Soran+1 yıl
Duştan çıktıktan sonra eskisini giymeyi düşünmüyorsun değilmi?
- +1 yıl
Spor salonunda mı duş alacaksın? Pardon kusura bakma.. Neyse iyi geceler.. :)
- Soran+1 yıl
O kadar para veriyoruz havuzunada giricez duşunada. sjsrksşs herneyse iyi geceler.
Kapat
En İyi Cevaplar
- Xper 6 Yaş: 27+1 yıl
Ben besyo okuyorum , boş zamanımda spor salonunda antrenörlük yapıyorum , bu sorun ilk gelen toy arkadaşlarımızda var , lakin bizler samimiyet gösterip , bize takıldıkları yerlerde sormalarını gerektiğini dile getiriyoruz. Ve fiziğine göre bir çalışma programı çıkarıyoruz , ve salonda aletleri numaralandırdık , üyelerin ilk günlerinde yanlarında olup çalışma tarzını ve aletleri nasıl doğru kullanacakları hakkında bilgi veriyoruz , sormaktan çekinme , yalnış bir harakette ileri yaşamın etkilenebilir , kimse anasının karnında öğrenmiyor değilmi? Spor hayatında başarılar :-)
47 Yorumla- Soran+1 yıl
Teşekkür ederim. :)
- +1 yıl
Ricalar bizden , bazı arkadaşlar eleştirir olmuş verdiğim bilgiyi , özgüvensiz insanların yargıları ile moral bozucak kadar güçsüz değilim , hayırlı geceler :-)
- Soran+1 yıl
😄 Peki birşey Sorucam deneyimin olduğuna güvenerek soruyorum kıyafet falan olarak nelere ihtiyacım olur?
- +1 yıl
Spor çantanda mutlaka yedek t-shirt , yedek çorap, yedek iç çamaşırı, havlu, su matarası spor yaparken ter ile kaybedilen vucüdun su miktarını dengelemek için mutlaka olmalı , ağırlık eldiveni olmalı deri tavsiye ederim, deodorant ve duş malzemelerinide unutmamak lazım , milli yüzücüyüm ekstra bu işin içindeyim , şüphen olmasın verdiğim bilgileri doğrulatabilirsin
- Soran+1 yıl
Peki teşekkür ederim. :)
- +1 yıl
Rica ederim..
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
2
Cevap
16Cevap
- Bilge Yaş: 35 , eic 35%+1 yıl
hoca var orda yardımcı olur programınıda verir hareketleride verir gösterirde yaparsın merak etme kanka yaparsın bir kac güne yol arkadaşı cok olur orda :)
010 Yorumla- Soran+1 yıl
Kanka falan yapamam ki ben ya. Çekinirim ben öyle rahat bir insan değilimdir. 😄😄
- +1 yıl
merak etme acılırsın herkes zayıflamaya gidiyor hareketlerde karışılaşırsınız ister istemez muhabbet acılır :)
- Soran+1 yıl
İnşallah ya. Açıkçası ben zayıflamaya gitmiyorum ama. :D Kilom falan normal sadece daha fazla sıkılaşmak istiyorum amacım o yani. 😄😄😄🙈
- +1 yıl
o zaman daha cok kankan olur zayıfsın daha niye geliyosun diye sorarlar :))
iyi yapıyorsun git tabi spor candır 7 senedir yapıyorum bıraksamda kopamıyorum dönüyorum geri :) - Soran+1 yıl
Aah ah inşallah. 😄 Maşallah maşallah 7 senede az değilmiş be. 7 sene önce spor salonumu vardı? Triplerine giricem şimdi o kadar çok geldi şu an bana. 😄😄😄
- +1 yıl
haha vardı tabi göze cok geliyor evet ama bana dün başlamışım hissi veriyor :)
eic sectiğin arkadaşın yorumunu okudumda gülesim geldi spor salonuna değil sanki yatıya gidiyor :D - Soran+1 yıl
Ya ahaah. Sebepsiz güldüm nedense. 😄
- +1 yıl
gülmek yakışıyorsa gül tabi :))
- Soran+1 yıl
Öhööm. O zaman susayım ben tabii. 😂
- +1 yıl
bencede sus :)
Shsvsgab ordakiler biliyomu saniyosun kullanmayi :D
05 Yorumla- Soran+1 yıl
Bilen bilir canım beden bilmesin ki?
- Soran+1 yıl
Oda değişikmiş tabi. 😄
- Soran+1 yıl
Doğrudur, bilemiycem. 😄
Zaten once anlatacaklar o an sende erirsin hocaya ayni gun yine bir mesaj atarsin nasil hocami etkilerim diye
01 Yorumla- Soran+1 yıl
Ahaah. Siteyi bu konuda araştırırken onlara denk geldim evet. Ama onu yapıcak bir kabiliyet yok bende merak etme. O kadarda düşmedik halimallah. :D
- Master Yaş: 37+1 yıl
bende öyleydimde boşuna takmışım cunku bir ben değildim orda acemi :DD
06 Yorumla- Soran+1 yıl
Ay hala stresini atamadım üzerimden. Ben yeni aldığım celeti giyerlen bile utanan biriyim. Şimdi oraya gidicem yeni kaydolucam gidenem valla 1 kaç ay sonrada üyelik biter zaten. 😄😄😂
- +1 yıl
bişey yok bee hatta benb cılızım yanında kaslılar vardı kızlarda vardı şiinsan utanıyo yanlarında zayıf kalıyom mD ama umrumda değildi
- Soran+1 yıl
Ya zaten kilo dış görünüş olaraktan sorunum yok kilom nprmal sadece sıkılaşmak için gidiyorumda ne bileyim ya. 😄
- +1 yıl
bosuna takıyosun
- Soran+1 yıl
Bende öyle düşünüyorum ama herşeyi kafama takmak hobim oldu zaten. 😄
- +1 yıl
ben kaç gün erteledim kayıt için ama boşunaymış
- Master Yaş: 36+1 yıl
spor solununda egitmen sana bir liste verecek ona göre hareket etcen
04 Yorumla- +1 yıl
Hahahha bu çocuğun fotosunu nerden buldun?
- +1 yıl
Videodan arakladım
- Soran+1 yıl
Yah. sjsjsj Profil resmindeki çocuk favorim. sjssj Resme bakmaktan yazdığına bakamadım resmen. Ahaahahsjsjsjj
- +1 yıl
bokta çıkabilir.
Gideceğin salondaki kişilere bağlı eğer düzgün ve yardımsever insanlar ise hiçbir sıkıntı olmaz. Ama egoist ve biraz abaza tiplerse işte o zaman büyük sıkıntı :)
00 Yorumla- Yoda Yaş: 33+1 yıl
endişe etme o kadar. orda hocalar vardır yardımcı olurlar zaten
00 Yorumla Orda sana yatdımcı olacaklar takma kafana gidince rahatlarsın güzel yerdir
00 Yorumla- Master Yaş: 31+1 yıl
Çoğu kişi zaten aletleri tanımıyor. Fitness koçu sana bu konuda yardımcı olacaktır.
00 Yorumla - Xper 4 Yaş: 37+1 yıl
Napalim senlemi gelelim
01 Yorumla- Soran+1 yıl
Öyle birşey mi demişim bir daha oku soruyu bir bencd.
- Xper 5 Yaş: 35+1 yıl
Hoca gösterir zaten cekinecek ne var
01 Yorumla- Soran+1 yıl
Ay ne bileyim ki ya. Biraz içine kapanık bir insanım zaten. Böyle bir an insan içine karışmak falan kasıyorum kendimi ister istemez.
- Yoda Yaş: 28+1 yıl
Öğrenmek utanılacak bir şey değil.
00 Yorumla @azdbrj hocam yardimci olun :D
00 Yorumla- Gizli Üye(25-29)+1 yıl
30 adamın içinde tek kadın rahat edermisin?
02 Yorumla- Soran+1 yıl
Sadece kadınlar için olan spor salonlarıda var. Ayrıca 30 erkek arasındaki tek kadın yanlış bir söz olmuş. Zira burdaki spor salonlarına erkeklerden çok kadınlar gidiyor diyebilirim.
- Cevap sahibi+1 yıl
Benim gittim her şehirde full erkekti 2 kadın tek gördüm onlarda sağlıklı değildi yani :P kadınlara uygun olan yerlerde vardır illa
Sağlık & Diyet konusunda 441 cevap paylaştı. hocalar yardımcı olcak sana
00 Yorumla- Xper 6 Yaş: 28+1 yıl
Ne yapabiliriz
02 Yorumla- Soran+1 yıl
Ben burada insan gibi birşey sordum değil mi? Oranın adabından ne tarz kıyafet giyilmesinle alakalı bir bilgim yoktu onu öğrenmek istedim. Cevap vermiyceksen bakma bile? Ne bu havalar? Sanki herkes annesinin karnından six packli doğuyor teallam.
- +1 yıl
Ben nedense o sorunu hic göremedim
Öğreticekler orda :)
01 Yorumla- Soran+1 yıl
Ya öğretmezlerse?😂 Peki neler gerekli spor salonu için kıyafet vs. Nasıl olmalı?
Entrasan
00 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar