ayakkabının içine tabana denk gelecek yere pamuk selpak gibi birşey koy biraz yüksek olsun ama tabana daha cok basınc yapsın hem dikkaitin dağılır hem kan dolaşımın artar
01 Yorumla
En İyi Cevaplar
Kan toplanmis musait bir yer bulup ayaklarinizi basinizdan yukari kaldirin
00 Yorumla
- Xper 6 Yaş: 30 , eic 60%+1 yıl
Dinleneceksin. (Deme dediğin için diyorum)
30 derece yüksekte tut ve uzan. Bir iki yastık koy ayaklarının altına02 Yorumla- +1 yıl
Ödemi azaltır belki bir de masaj yapabilirsin, iyi gelir
- Gizli Üye(30-35)+1 yıl
5 dakika soğuk su tut bacaklarına kan dolaşımı hızlansın daha sonrada koltuğa uzan bacaklarını havaya kaldır
02 Yorumla- Cevap sahibi+1 yıl
Rica ederim
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
Cevap
13Cevap
Rahat bir ayakkabı al. Aksamlari ayaklarini havaya dik duvara yasla ; esneme germe hareketleri yap bir şeyin kalmaz ;-)
04 Yorumlabiraz zeytinyağı ile ovalayin ve ayaklarinizi dinlendirin
04 Yorumla- Xper 4 Yaş: 34+1 yıl
yatarken ayaklarının altına bişe koy. 40-50 cm havada dursunlar
01 Yorumla Kİçinin üstüne oturmayı denedinmi?
11 Yorumladinlendir kendini biraz gezme
01 YorumlaO hyundai Matrixi satmayacaktın :D
02 YorumlaBiraz daha yürü bacaklarin acilsin
00 YorumlaKas gevşetici krem sür
00 Yorumla- Guru Yaş: 33 , eic 37%+1 yıl
Kas gevşetici iç
05 Yorumla- +1 yıl
Walla ben hem yürüyorum hemde uzak yerlere bisikletle gidiyorum en son bacaklarım tutmucak gibiydi 2-3 kez içtim geçti
- +1 yıl
ilacın adı muskazon.. Şimdi bisikletle uzağa gidiceğim döndüğümde kesin kullanırım :D
- +1 yıl
rica ederim.
- Xper 3 Yaş: 34 , eic 36%+1 yıl
Az Gez !
10 Yorumla - Gizli Üye(30-35)+1 yıl
Ortopedik tabanlık alabilirsin
01 Yorumla - Xper 3 Yaş: 32+1 yıl
Az gez :D
00 Yorumla Bira iç
00 Yorumlagezme :)
00 Yorumla- Guru Yaş: 34+1 yıl
dınlenerek tabıkıde
00 Yorumla - Master Yaş: 30+1 yıl
Dinlenerek bayan.
00 Yorumla
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar