• Sor
  • Bence

Kilolu olmamak için ne yapmalı?

1. Az yemeli2. Çok çiğnemeli3. Abur-cubur ve katkı maddeleri yiyeceklerden uzak durmalı4. Güneş battıktan sonra yememeli5. Hepsi

Görüşün nedir?

0/2000

En İyi Görüş

  • yavaş yemeli. ne kadar yavaş yenirse o kadar az yeniyor çünkü beyinin doyduğunu idrak etmesi için zamana ihtiyacı var. abartmadıktan sonra abur cubur dahil herşeyden az yenilebilir. yatmadan yaklasık 5 saat önce yemeyi kesmeli

Kızlar Ne Diyor 7

Erkekler Ne Diyor 5

  • Hepsi diyebiliriz cevap olarak ama bir nolu şık için gereğinden fazla yememek desek daha iyi olur.

  • kafaya takmadan adam gıbı spor yaptıktan sonra herseyi ölçülü yiyebilirsin.. ölçülü ama

  • 6 hiçbiri 7 koşu ölümüne koşu ve ter :D

  • bence 3 annemin abur cuburları yeme dediği zaman doğru diyormuş

  • Abi hayatını yaşa 5. şıkkı iyi hallet kafana tak bide spora başla zamanla kendiliğinden gider aynı dertten muzdaripim :) ben başladım sende başla :) ...KAMU SPOTU ... :D

Yükleniyor...