Kızlar zayıflamak için lahana suyu içmeyi denediniz mi? ya da yakınlarınızdan deneyen ve faydasını gören oldu mu?
Ben internette bununla ilgili çok yazı okudum. Vücuttaki toksinleri atıp zayıflamayı sağlıyormuş ayrıca selülit giderici olduğu da yazıyor. Çevremde de deneyip zayıflayanlar oldu. Bende başlayacağım ama merak ediyorum gerçekten etkili mi diye. Lütfen bu konu hakkında kesin bilgi sahibi olanlar yazsın
Ben internette bununla ilgili çok yazı okudum. Vücuttaki toksinleri atıp zayıflamayı sağlıyormuş ayrıca selülit giderici olduğu da yazıyor. Çevremde de deneyip zayıflayanlar oldu. Bende başlayacağım ama merak ediyorum gerçekten etkili mi diye. Lütfen bu konu hakkında kesin bilgi sahibi olanlar yazsın
Merhaba,
Lahana, lahana suyu, soğan suyu, maydanoz suyu gibi kürlerin zayıflamada hiçbir bilimsel etkisi yoktur. Eğer sen normalde içtiğin kola veya limonata veya yediğin çikolatayı azaltıp yerine lahana suyu eklersen zayıflarsın ama bu lahananın etkisi değil abur cubur olarak nitelendirdiğimiz gereksiz kalorileri azalttığın içindir.
Lahana suyu içerek zayıflamaya çalışan bir danışanım, lahanadaki guatorejen bileşiklerden ötürü, çok fazla miktarlada tükettiği için tiroit hormonlarının fonksiyonlarını bozdu ve ilaç kullanmaya başlamak zorunda kaldı. Dolayısıyla hiçbir gıdanın mucizevi etkisi olmadığı gibi aynı zamanda fazla tüketildiğinde toksik etki dediğimiz yan etkileri de ortaya çıkabilir.
Zayıflamak için en doğru yol, sağlıklı beslenme ve egzersizi yaşam biçimi haline getirebileceğin bir yol olacaktır.