Süt kilo aldırır mı?

süt kilo aldırır mı? tam yağlı olanından 3 bardak yatmadan önce içilse...?

En İyi Görüş

  • 3 bardak = 600 ml süt eder. günlük içilmesi gereken 500 ml'dir. bir anda okadar fazla süt almak kalsiyum açısından zararlı olur. sütte oldukça fazla kalsiyum var malum, fazla kalsiyumda uzun vadede sorunlara yol açacaktır.

    • bileklerim çok ince. bunların kalınlaşmasına yardımı olsun diye içiyorum ama zararı ne olabilir ki

    • Öncekileri Göster
    • tamam teşekkürlerr :)

    • rica ederim. yardımcı olabildiysem ne mutlu.