Kollarım çok ağrıyor, ne yapmalıyım?

Arkadaşlar çok ağır 2 tepsiyi taşıdım we 2 gündür kollarım çok ağrıyor kollarımı kaldırıcak halim yok ne yapmalıyım

 

Cevabın Var mı?

0/2000

En İyi Cevap

  • kendini zorladığından dolayı kolun ağrıyor halsiz ve hareket ettiğinde ağrı yapıyordur. kas gevşetici al yada sıcak duşa gir suyun altında kal biraz vücudun kasları rahatlasın.

    • birşey değil

    • teşekkürler

Kızlar Ne Diyor 5

  • eczaneden kas gevşeltici l masaj yaparak sür. O kadar rahatlatıyoki

    • teşekkür ederim

  • spor yap :D

    • :D:D:D

    • ok yaparım bu gün halı sahada maçım war :D

  • doktora git

    • Anlıyorum. Allah rahmet eylesin.

    • taziye wardı bi akrabamız vefat etmişti işte kimse yoktu tek başımaydım mecburen yaptım :D

    • :) geçmiş olsun. dikkat et bi dahakine. yorma kendini

    • Öncekileri Göster
  • kas gevşetici + ağrı kesici.

    • ok atarım birazdan

  • birşeycik olmaz. unutursun iki güne

    • teşekkürler :)

    • ben de geçenlerde bir kızla kavga etmiştim yurtta. çok sinirlenmiştim. tüm vucudum kasılmıştı bırak kolumu kaldırmaya yattığım yataktan doğrulamıyordum sinirden. kaslarım kaskatı olmuştu. bir kaç güne geçer telaş etme. ilaç kullanmaya karşıyım ben.

    • kaldırıcak halim yok c.s bile oynuyamıyorum

Erkekler Ne Diyor 2

  • ağrı kesici al kardeşim ..

    geçmiş olsun ..

    • aldım sağol teşekkürler geçti gitti :D

  • acilen spora basla

    • ok teşekkürler :=)

    • alakasi var :) hamladigin icin kollarin agriyor :D spor yap bir daha olmaz iki tepsi ile kol agrin

    • abi ben diyprum kaldıracak halim yok sen diosun ki spora başla kusra bakma ama bi alakası yok :(

Yükleniyor...