Boyum 1.85 kilom 54 55 ve bazen 53 düşüyor çok sorun yapıyorum dikkat çekiyorum doktora gittim yumurta sarısı ye dedi yiyorum ama 2 seneye yakın hala aynı kilodayım yardım eder misiniz benim gibi sorunu olanlar please. :(
Cevabın nedir?
Cevapla
Benim eski halimsin lan resmen. O psikoliji en iyi ben bilirim dostum.
İnanamayacaksın ama tam 1 yılda 25 kilo aldım , şu an çok dincim.
Nasıl aldım ;
Bir spor kulubüne giderek bana özel beslenme programı hazırladı. Ayrıca iştah açıcı bitkisel ürün vererek düzenli bir şekilde kullandım. Hem vücut geliştirdim. Hemde Kilo aldım. Doktora filan gitme etkisi olmaz dostum. Geçmiş olsun..00 Yorumla
En İyi Cevaplar
- Xper 3 Yaş: 31+1 yıl
bende aynı sorun içindeyim 4 aydır spora gidiyorum yaklaşık 2 3 kilo aldım ama onlarıda kasa çevirdim şimdi protein tozu whey çikolata aromalı kullanmaya başladım bakalım nolucak
00 Yorumla
Wnee ölmüşün ağlayanın yook :$
Cips falan yiyo musun? Ben bu çok yiyorum diyenlere inanmıyorum bence yemiyolar
Onlara yemek yeme dersi vereceğim
Uyumadan önce ekmek arası makarna ye bence sen03 Yorumla- +1 yıl
Cips cok yemiyorum yemek cok yiyorum ya günde 6 öğün bile yediğim oluyor ekmek az yiyorum yemek cok yerim alırım inşallah ya
- +1 yıl
Sevmiyorum ama napıyım :D evde kimse yemiyor günde 1 ekmek alıyoruz bazen 2 :)
Sen = Ben ye ye ye ye artık bir yere kadar ne kadar yesemde olmuyor boyumda uzun ama alamıyorum
08 Yorumla- +1 yıl
Aynen ya cok sorun yapıyorum incecik kollarım
- +1 yıl
İnşallah şu an ben sütün içine keçi boynuzu tozu katıyorum içiyorum ama kilo alamıyorum yine bende düşünüyorum 1 günde 2 3 kilo alanlar var bizde tam tersi kilo veriyoruz :D
- +1 yıl
Aminnn inşallah kilo alırsın sende kızlara yinede yakısıyor ama erkeklere yakısmıyor pek ya cocuk gibi duruyorum :) banada dua et :D
- +1 yıl
teşekkür ettim :) bende ederim
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
1
Cevap
10Cevap
- Xper 5 Yaş: 27 , eic 31%+1 yıl
Seninde metebolizman benim gibi hızlı. :) Doktora giderek düzelttirebilirsin veya vitamin ilaçları , iştah açıcılar kullanabilirsin.
12 Yorumla- +1 yıl
Tekrar gidicez inşallah yazarlarda kilo alırım ya :)
- +1 yıl
Yararı olursa banada söylede bende gidiyim bari. :)
- Xper 4 Yaş: 30 , eic 43%+1 yıl
yemekleri iyice çiğneyerek baya bir çiğne ama hemen lap lüp yutma baya bir faydası olur
02 Yorumla- +1 yıl
Çok çiğniyorum ama yinede alamıyorum tam tersi kilo veriyorum
- +1 yıl
yemeklerde zeytinyağı kullanıyosun ve bol bol katıyosun zeytinyağını o sana kilo aldırır bunuda yapıyom olmuyo dersen sana söylücek son bir tavsiyem olcak
gel kardeş sarılalım aynıyız :D hatta kilo veriyorum
10 YorumlaMetapolizma meselesi kardeş. Bende aynı dertteyim.
85 model şahin gibi çok yakıyoz oyuzden20 Yorumla- Gizli Üye(30-35)+1 yıl
1.85 e 55 kilo mu? Yemek yemiyon mu la az daha zayıflasan ölecen. Sende hastalık olabilir doktora git.
00 Yorumla - Gizli Üye(36-45)+1 yıl
spor yap alırsın ya da askere gidince alırsın bir daha veremezsin zaten hayatın düzene girince vermen zorlaşır ama herşey sana bağlı
00 Yorumla aynn kardeşim ya aynnn :SS
00 Yorumlaöğün sayısını arttır karbonhidrat tüket
00 Yorumla- Xper 5 Yaş: 33+1 yıl
yaşın kaç
04 Yorumla- +1 yıl
yasım 18
- +1 yıl
Benimde arkadaşım vardı 16 yaşında işte 170 58 kilo erkekti ama oo alamıyodu doktora giiti oda zaten metobolizmadan dedi 18ine kadar kilo felan alamazsın demişlerdi belki bundan sonra alırsın
- +1 yıl
Aynen olabilir o kadar yiyorum kilo alamıyorum tamam ama kilo vermem beni üzdü işte inşallah alırım yaa :) metobolizmadan dolayı sanırım çok hızlı çalışıyor
- +1 yıl
bazı vücutlar bunyeler kılo almaz bende oyleyım yıllardır yasım 25 ama sureklı aynı kilo 63 veya 65 yukarısı asla olmuyor yeme alıskanlıkları ve bünyeden kaynaklı :D
- Gizli Üye(30-35)+1 yıl
Metabolizman çok hızlı çalışıyor
00 Yorumla doktora git
00 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar