Kapat

Nestle Nesfit'le zayıflayan ya da faydasını gören var mı? Nesfit 14 gün programı nasıl uygulanıyor?

bana göre 10 kilo fazlalığım var 2ayda veermek istiyorum. Nesfit 14 gün programı nasıl uygulanıyor?


0|0
33|45

En İyi Erkek Görüşü

  • günde 1 paket yersen olur o iş :D

    0|0
    0|1
    • komik misin şimdi

    • heh demekki sorduğun soruyu takip ediyorsun.
      bak ablacım.
      onu yemek demek kilo vermek anlamına gelmez.
      mutlaka hareket etmelisin. ne olursa olsun.
      diğer öğünlere dikkat etmeli, şekeri tuzu minimuma indirmelisin.

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 44

  • Olmak isstedin kiloyu aklına yerleştir ve kilo vereceğine inan kendine güven ve her yemek istedin şeyde olmak istedin kilo aklına gelsin yoksa su içsen kilo yaptını düşünür kilo vermez alırsın daha 2 ayda 30 kilo verdim

    1|0
    0|0
  • Karın doyuruypr reklamda da açıkca belirtiyor zaten sporla birlikte etkili olur ha ondan yemiş ve spor yapmışım ha yumurta yemiş yapmışım aynı

    0|0
    0|0
  • Hayır zayıflatmıyor. :):

    0|0
    0|0
  • O tip diyet yiyeceklerin de yağ oranını düşürüp şeker oranını artırıyorlar size de buyrun diyet ürünü yiyin kilo verin derler ama tam aksi kilo aldırır.

    0|0
    0|0
  • Nesfitsiz zayıflıyorum mıssına.

    0|0
    0|0
  • www.marketkapinizda.com/.../...-ezmesi-600x600.jpg

    bunu ye ona verceğin paraya yazık

    0|0
    0|0
  • öyle şeyler işe yarar heralde

    0|0
    0|0
  • yeme içme koş spor yap ver kilo

    0|0
    0|0
  • boy1.80 se iyisib

    0|0
    0|0
  • Kahvaltıdan önce iyi oluyor :)

    1|0
    0|0
  • Ne kadar yediğine bağlı. 450 grlık paketi 1 lt sütle yersen 1 ayda 10 kg almayı bile garantilersin.

    0|0
    0|0
  • Ben sırf kahvaltıya üşendiğim için nesfit yiyorum kahvaltıda valla ama hayvan gibi yemek yiyorum kilo verdiğim söylenemez sanırsam.

    0|0
    0|0
  • Eğer sadece nesfiti yersen evet işe yarar fakat onu yemedende boğazını tutarsan yine yeterli olacaktır :)

    0|0
    0|0
    • sabah onu yiyorum öğlen az bir şekilde yemeğimi yiyorum akşam yine nesfit yiyorum ve günd eiki litle kadar su içiyorum

    • Hepsini Göster
    • Kendini doyur fakat kalorisi düşük şeylerle dediğim gibi elma seni tok tutar. Hamur işleri ya da kızartmayı hayatından çıkart zaten ister istemez bir 5 kilo vermiş olursun :). Rica ederim bu arada yardımcı olabildiysem ne mutlu bana

    • çok saol canım tabiki yardımcı oldun :D

  • Lifilaf al daha iyi. içine kuru üzüm karıştır ye doyurucu.

    0|0
    0|0
  • O diyet için değil atıştırmalık aslın da :)

    0|0
    0|0
  • Etinin Yulaf ezmesi Lifilif deneyin hem daha uygun fiyatı

    0|0
    0|0
  • zayıflıyamıcaksın + üstüne kilo alıcaksın. tatildede öküz gibi gözüküceksin. hahahahahahaha

    1|0
    0|0
  • sporla desteklersen işe yarayacaktır. Sabahları yarım saat koşmalısın.

    0|0
    0|0
  • Kardeşcan :D bende kilo almak istiyorum ama şunu söyleyeyim örnek günde spor yapıyormusun hani 1 saat vb harcadığın kaloriyi hesapla. sen olumlu düünüyorsan dediğimi yap. harcadığın kaloriden daha az kalori al vücuduna gencvefit.com ve youtube.com/user/GencVeFit Bu linklere bak.yardımcı olur hemde azda osla kas yaparsın :d bu aradaa sitedeki eyrden eslenmeye bakcaksın.

    0|0
    0|0
    • kas niye yapıyım ya kilo vermek diyorum 3-5 kilo:D

    • KArdeş tamada öyle çıkılmazki gene verdiği myerlerden bak orda k,ilo verme vb antrönerlerimden.

  • O tamamen reklam ürüünü tercih etmeyin.
    meyveli sütlü müsli öneriyorum.

    0|0
    0|0
  • yapmadım...

    1|0
    0|0
  • sporsuz diyet sarkmaya sebeb olur spor şart.

    0|0
    0|0
  • İçeriğine bakın 100 gramda 60-70 gram karbomhidrat yani şeker. bir kasede 50 gram tüketseniz 30-35 gr şeker tüketirsiniz. soruyorum size her gün 30-35 gr şeker tüketir misiniz? 1 ayda 1 kilo şeker?

    0|0
    0|0
  • Ne olduğunu bilmiyoruz eğer buraya açıklasaydın yorum yapabilirdim

    0|0
    0|0
  • Kasesine göre değişir... Şahsen ben kaseyi büyük severim :D :D :D

    0|0
    0|0
  • light süt ile iç bir de günde 3 tane bıldırcın yumurtası açıkmazsın akşama kadar artı dinç olursun

    0|0
    0|0
  • Nesfit zayiflatmaz. Sadece kilo alanı azaltır. Dünya üzerinde zayıflatan bir besin falan yok. Zayıflatan tek şey spordur ve metabolizmanın hızıdır.

    0|0
    0|0
  • denemedim deneyekmi

    0|0
    0|0
  • Yok zayıflattığı falan yalan tamamen onun yerine yulaf ezmesi al nesfitte şeker çok

    0|0
    0|0
  • Evet karnım doydu

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    14
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 33

  • Evet ama adabiyla yersen

    0|0
    0|0
  • Karışık meyvelisini yiyordum

    0|0
    0|0
  • Onun yerine yulaf ezmesi dene. Arkadaşım onunla zayıfladı.

    0|0
    0|0
  • Zayıflatmaz ama kahvaltı için öğün olarak kullanılabilir diyet yaparken. Ben sevmedim hiç yiyemiyorum.

    0|0
    0|0
  • Nesfit celogs falan hikaye bunlar. Gün boyu sadece bunlardan yiyerek o da belirli ölçü hasta olur la insan Allah niye yaratmış bu türlü türlü yiyecekleri insan için. Öyle camış gibi yerseniz tabi zayıflayamazsınız kararında yiceniz nesfite falan gerek kalmıcak. Kendimi bir an canan karatay sandım 😜😀

    0|0
    0|0
  • Ben yaptim hiçbir faydasi yok. Tok da tutmuyor tatli niyetine gibi aynı daha cok istahim açıldı:D süt siskinlik yapinca bir süre bisey yiyemez oluyosun o kadar

    0|0
    0|0
    • ben 2 gündür başaladım bu diyete tok tutuyo gibime geliyo bırakimmi sizce bildiniz diyet varsa eğer tafsiye edermisniz

    • Hepsini Göster
    • akşam nesfit yerine yoğurt limon pulbiber yemeyi düşünüyorum

    • Çok harika olur. Metobolizman hızlanır daha çok verirsin.

  • bi cacığa yaramıyor inan ki. üstelik daha da acıktırıyor. içinde şeker ve envai çeşit katkı maddesi barındıran bir şey seni ne kadar zayıflatabilir ki...

    0|0
    0|0
  • onların içinde ne derlerse desinler şeker var. Beslenme düzenini değiştir, spor yap

    0|0
    0|0
  • Tadı cok guzel zayflanmaz kilo bile alınır.

    0|0
    0|0
  • sen denedin mi bugün bende başladım da sen fayda gördün mü ?

    0|0
    0|0
  • Hiç bir faydası yok kullanma

    0|0
    0|0
  • sadece yemesi zevkli ben hiçbi etkisini görmedim tek başına bir işe yaramaz spor ve düzenli beslenme şart tahıllar en son çözüm

    0|0
    0|0
  • O nedir?

    0|0
    0|0
    • 14 günlük bir diyet 6 kilo veriliyormuş :)) 3 öğününden 2'sini nesfit yiyorsun. Diğer öğün serbestsin.

    • Güzelmiş bu, hem aç kalmamış oluruz. Deneyeyim :)) çok sağol

    • Önemli değil :) gerçektende faydası oluyormuş :)

  • yapma fazlasıyla geri alıyosun o kiloları sonra

    0|0
    0|0
  • Nesfit değil de Kelloggs kullandım 2-3 hafta. O sıra yediklerime de dikkat ettiğimden farkı gördüm.

    0|0
    0|0
  • kullanıyorum sabahları zayıflamak için değil öylesine seviyorum tadını

    0|0
    0|0
  • bunun yerine az yemeyi dene :)

    0|0
    0|0
  • Sadece nesfit zayıflatmaz onun yanında diyet ve spor yapacaksın ee zaten bunları yapınca da kilo verirsin

    0|0
    0|0
  • Seni bilemem şeker ama ben istesemde 50 yi geçemiyorum nedenini bilmiyorum ama birazda metobolizmayla alakalı her yerin yağla kaplıysa zor verirsin 4-5 kilo

    0|0
    0|0
  • Zatıflaman zor fıstığım. Adam gibi diyetini yap otur aşağıya.

    0|0
    0|0
  • ben uyguladım ve 2 kilo aldım bırak bence :)

    0|0
    0|0
    • nasıl aldın ?

    • Hepsini Göster
    • yediğim her şeyi yarıya indirdim her öğün iki dilim ekmek yerken bire düşürdüm mesela. başta zor gelir ama sonra alışırsın şimdi yarım dilime düşürmeye başladım

    • hım tesekkurler bende bıraz arastırma yapıyorum

  • milet kilo vermek ister bende almak poff .s.s

    0|0
    0|0


  • Sanmam

    0|0
    0|0
  • Spor yaparsan belki ama sanmam

    0|0
    0|0
  • Hayır zayıflatmıyor formda tutuyor yani oldugun kiloda durmanı saglıyor

    0|0
    0|0
  • Kilo verdiriyor bizzat denedim

    0|0
    0|0
  • Nesfit yiyeceğini, geç de spor yap.

    Bu ne biçim zihniyet lan ?

    Kaldır o kıçı azıcık.

    0|0
    0|0
  • çok spor yap yürüyüşler çok merdiven çık :D

    az yemek yeyin ya ne çok yemek yiyonuzz :D

    0|0
    0|0
  • Zayıflatıyor. Sade olanı

    0|0
    0|0
  • Bn yaptim :) gercekten faydasini görüyorsun bn ama 4kilo verebildim

    0|0
    0|0
    • Merhaba :) bana nasıl uyguladığını ve kaç gün yaptığını söyleyebilir misin?

    • 10gün yaptim
      Sabahlari istedigmi yedim :)
      Öglen ise nesle nesfit yedim ve tok olmadisam eger ozm yanina bir elma yedim yesil cay günde 2kere ictim ve aksamda sade corba ictim. Günde 3litre su istim bukadar :)

    • Şey bana mesaj atabilir misin? sana sormak istediklerimi sorsam olur mu? :)) çok teşekkür ederim bu arada :)

  • Kızlar Devam
    3
Yükleniyor...