Zayıflamaya yardımcı, metabolizmayı hızlandıran ilaç, meyva, çay tavsiyeniz var mı?

Bontavi Limon Suyu Ektresi Kapsülü kullanan var mı? Çok tavsiye eden oldu. Bildiğiniz ya da denediğiniz, tok tutmaya ve metabolizmayı hızlandırmaya... Daha Fazla

En İyi Kız Görüşü

  • Ben sana hiç bir bitkisel dahi olsa, hapı kullanmamanı tavsiye ederim.

    Onun yerine funda yaprağı, yeşil çay gibi şeyleri tüket.

    Şekeri tuzu olduğu gibi kes, meyve sebze.

    Funda yaprağının metabolizmayı hızlandırıcı etkisi var.

    Bir de en önemli metebolizma hızlandırıcı, öğün aralarını mümkün olduğunca birbirine yakın tutmak. Yani sürekli bir şeyler tüketmelisin. Ama aburcubur türü değil, atıyorum elma salatalık su vs.

    Düzenli spor ve düzenli uyku elbette.

    Aslında hep bilinen şeyler ama en önemlisi bir an evvel uygulamaya başlamak. Ertelememek :)