Soyle anlatiyim kendime bir diyet listesi yaptim zaten her gun 3 litre su iciyorum + her gun 2 saat yuruyus ve her gun 1.5 saat dans edecegim. Beslenmeye gelince her gun salata elma ve yogurt agirlikli beslenecegim bu sekilde 1 haftada 5 kilo verirmiyim ?
Cevabın nedir?
Cevapla
arada kendinide ödüllendir fastfoodlarla çikolatalarla dayanamazsın çünkü
02 Yorumla- +1 yıl
Yok yemicem
Kapat
En İyi Cevaplar
Yaşın küçük, kilon 65 lan. Gözünüz doysun, veremezsin.
04 Yorumla- +1 yıl
Kisa boylu degilim , kilomu fazla gostermiyorum boyum 1.78
- +1 yıl
Bunyeye gore degisiyor demek kemikli zayif ciliz bisey olmak istemiyorum 55 60 ideal bana gore
Versen bile sağlklı olmaz,ayrıca günde 3 litre su epeyce çok değil mi ?
03 Yorumla- +1 yıl
Susuz kalamiyorum :D
- +1 yıl
Evet fazla biliyorum ama icmedende olmuyo
Ölürsün lan 1 haftada 5kilo nedemek onu 1 ayda veremeyenler var
04 Yorumla- +1 yıl
Hizli kilo alip veriyorum depresyona girdigimde 1 ayda 10 kilo vermistim :D
- +1 yıl
Bana bisey olmaz :D
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
4
Cevap
13Cevap
- Bilge Yaş: 31 , eic 34%+1 yıl
Veremezsin.
Versen bile o kadar sağlıksız ki her yerin sarkar.00 Yorumla olmaz sağlığa zararlı anca ayda. versen bile aynı hızda geri alırsın
00 YorumlaVeremezsin anca her hafta pompa yapman gerekir yanlıs anlama ama onun da çok faydası var iyi terletiyor insanı
00 Yorumlabence gayet siki bir program olmuş direnirsen verirsin.diren japon :D
04 Yorumla- +1 yıl
Bencede :D
- +1 yıl
Hahaha kesinlikle haftaya cumartesi haber vericem :D
Çok zor olursa da zararını görebilirsin sonra.Bu kadar kısa zamanda çok kilo vermenin zararlı olduğunu duymuştum.
00 Yorumla- Xper 1 Yaş: 28 , eic 38%+1 yıl
1 haftada 5 kilo ne demek sen biliyo musun :D
02 Yorumla- +1 yıl
60a dusmek demek :D
- +1 yıl
Hiç yemek yemesen veremezsin o kiloyu :D
- Xper 7 Yaş: 31+1 yıl
buu listeylee bii senedeee verebilirsinn...
02 Yorumla- +1 yıl
Napiyim hic yemek yemiyimmi ?
- +1 yıl
burayaa abaazalarr ucusmuss ben yardımcıı olamıcam sana ablasıı
- Guru Yaş: 30+1 yıl
1 hafta yemek yemesen veremezsin 5 kiloyu
00 Yorumla 1 hafta 5 kilo ne öyle sağlıksız :/
01 Yorumla- +1 yıl
zaman yok
haftada 5 kilo verilmez...2-3 ayda belki..
01 Yorumla- Xper 7 Yaş: 31+1 yıl
verirsin ben verdim ama cabalayacaksın.
04 Yorumla- +1 yıl
Bu sekilde verebilirmiyim ki
- +1 yıl
verirsin ama dikkat etmelisin kan şekerin düşmemeli.
- +1 yıl
1 parca cikolatayi yerim ya :D
- +1 yıl
kan şekeri hızlı yukseltecek gıdalar degıl yavas ve uzun surelı dengede tutacak gıdalar tuketmen gerek.
- Xper 5 Yaş: 39+1 yıl
malmısın kızım günde 750 mı nerenden cıkarıcan.D
04 Yorumla- +1 yıl
Hahaha bilmiyorum ama vermem lazim :D
- +1 yıl
en fazla kalori sevişerek veriliomuş.. şimdi başlasak 1 haftaya 3.4 kilo verirsin.)
- +1 yıl
Seviserek olsaydi ohooo :D
- +1 yıl
sevişmekten sevişmeye fark var:)
- Bilge Yaş: 29+1 yıl
Ordaki yürüyüşü koşu yaparsak olabilir ;)
01 Yorumla- +1 yıl
Kosmaktan nefret ediyorum
sağlıksız bir şekilde verebilirsin
00 YorumlaNeden olmasın.Ölürsen haber ver.
00 Yorumla- Xper 6 Yaş: 31+1 yıl
bünyene bağlı
00 Yorumla amaç ne intihar mı?
06 Yorumla- +1 yıl
Hayir tabiki :D
- +1 yıl
Amaa yaza kadar vermem lazim
- +1 yıl
65 ama boyum 1.78
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar