Sigarayı bıraktım, ilk günüm. Ne tavsiye edersiniz?

Arkadaşlar sigarayı dün gece son kez içtim ve bıraktım ilk günüm sizce kaç gün sürer bu sigara isteği çünkü çok kötüyüm başım dönüyor nikotin eksikliğinden 2 hafta sonra geçer mi nerdeyse yakcam bi tane offf yhaa

 

Cevabın Var mı?

0/2000

En İyi Cevap

  • çok sevndm buna eer bnu kendi isteğn özgür iradenle yapıosan bu harika bişi çünkü cesaret ister ilk günler böle olması normal çünkü alyuvarındaki hemoglobinlere uzun zmndr bağlı karbon monoksit bunların uzaklaşıp yerni oksijen alması yaklaşık 1 ayı alır o yüzden bu süreç snn için braz zor olucak ama sonunda cidden yediğin yemeklerden bile dha çok zevk alıcaksn buz gibi havada dışarı çıkıp sigara içme işkencesneden kurtulucaksn ve en önemlisi etrafndakilere de zarar vermiceksn.nese sni kutlarm:)

    • Çok sağolun

Kızlar Ne Diyor 14

  • Git uyu biraz. Ben tamamen bırakacağına inanıyorum.

    • Eyvallah :)

  • 2 haftamı ben 2 ay oldu yak deseler yakarım

    • Abartıyosunuz:)

  • sabırlı ol ya aklına getirme kendine inan ve güven istedikten sora bırakırsın iradene sahip cık:)

  • aferin

  • sabret geçer inş

    • inş:)

  • süpersin.beyind ebiter bu iş.istiyorsan içmeden durabilirsin.yeterki iste

    • sağol

  • 2 hafta veya en fazla 1 ay sürer. sabret

  • Sakız çiğne , meyve ye su iç ve mümkünse c vitamini kullan. bir haftaya tiksinirsin sigaradan merak etme

  • sıgarayı bırakan cok yemek yer.yuruyuse cık kafanı dagıt.

  • Sabreden derviş muradına ermiş

  • yak gitsin.

  • Zamanla.

  • sigara bırakılmaz, ara verilir.

  • uzun bir sure

Erkekler Ne Diyor 5

Yükleniyor...