Benceler: Sağlık & Diyet

Gözyaşının Gücü: Ağlamanın Göz, Beden ve Zihin Sağlığına Katkıları!

Ağlamanın 12 Faydası: 1. Gözlerin Temizlenmesi Gözyaşları, gözlerinizi temizler ve mikropları uzaklaştırır. Bu, gözlerinizi koruyarak daha sağlıklı bir görme sağlar. 2. Stresin Azalması Ağlamak, vücudun stres...
SymrnaCityStyle

Su Arıtma Cihazı Arayışındaysan Bu 6 Bilgi Çok İşine Yarayacak!

Siz suyunuzu nereden içiyorsunuz? 🤔 Çeşmeden güvenle su içmek için su arıtma cihazı taktırmaya karar verdin ama; Hangi su arıtma cihazını seçmeliyim? Su arıtma cihazı seçerken nelere dikkat etmeliyim? Su arıtma...
A.O. Smith

Yeterli Miktarda Su İçmediğimiz Zaman Bedenimiz Nasıl Etkileniyor Açıklıyorum!

Yetersiz su içtiğimiz zaman sayısız sorunlar yaşıyoruz hem de fark etmeden. Özellikle eklemlere etki ediyor, sağlık açısından çok faydalı. Eklemler için kayganlık yönünden en büyük fayda sıvı bulunur yani birleşenlerdir....
nirhamm

Çok Yorulmanın Zararları

Öncelikle çok yorulmak derken geceli gündüzlü yorulmaktan bahsediyorum. Ve bunlar şahsi fikirlerim 💁❤️ 1. Erken gidersiniz, anladınız siz :) Kariyer yapacağım derken genç yaşta sağlığınızdan olmayın. Sonuçta bu bir...
kırmızıparlatıcı

Uykusuzluğun Psikosomatiği

Uykusuzluk sadece uykuya dalamamak değil, aynı zamanda kişinin geceleri korku, kaygı, depresyon, zihinsel stres, aşırı sorumluluk, çıkmaz durum vb. gibi çeşitli nedenlerle uyanması sonucu oluşan sığ uykudur. Uykuya dalma...

Boyunuzun Uzaması İçin Gerekenler!

Bir Bencede daha hoş geldiniz🎉 Bugünkü konumuz boyun uzaması😁: Bunun için Genetik faktörler haricinde iki temel faktör ve iki tane destekleyici faktörlere beraber bakalım, hadi başlıyoruz: 1) Gelişim Çağında olmak Bir...
AlmanPrens

Nasıl Kilo Alabilirim?

Elbette kilo vermek kadar kilo almak isteyenlerimizde var aramızda. Bugün bu konuya değinmek istedim naçizane bilgim yettiğince. 1. Günlük Ne kadar Kalori Alıyorsun? Kilo almanın da vermenin de ilk kilometre taşı ne...
battalgazi007

En Nadir Görülen Kanser Türleri

Göz kanseri evet yanlış duymadınız, pek bilinmese de tehlikeli kanser türüdür teşhis ve tedavi edilmezse ölüme kadar götürür nadir görülen ve bilinen kanserdir. Testis kanseri oldukça tehlikeli yayılma eylimi daha çok...
Lordseyfo

Panik Atak Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar

Günümüz şartlarında pek çok insan, stresli, normal, birden bire ve beklenmeyen anlarda yoğun şekilde kaygı, korku ve heyecan hali yaşamaktadırlar. Eğer ki belli bir sebebe bağlı olmadan, genel sağlık sorunları ile doğru...
mütesellî

Hipokrat'ın Çayı - Laden Bitkisi (Cistus)

Bugün sizlere bana ,aileme ve önerdiğim tanıdıklarıma ayrıca danışanlarıma çok iyi gelen bir bitkiyi paylaşmak istiyorum. Bu bitki sayesinde dört senedir hiç grip olmadım. Öncelikle kısa bir tarih; Cistus'a yaygın olarak...

Bağırsak Nedir?

Bağırsak 2 bölümden oluşan boşaltım sistemi organıdır. İnce bağırsak sindirime destek olurken kalın bağırsak boşaltımdan sorumludur, vücudun ikinci beyni olarak kabul edilir. İnce bağırsak on iki parmak bağırsak ileum...
Lordseyfo

En Tehlikeli 8 Kanser Türü

1. Akciğer kanseri Akciğer kanseri en çok ölüme sebep açan kanser türü. 2. Pankreas kanseri Pankreas kanseri sinsi kanser türü olup ilk evrelerde belirti vermez teşhis edilmesi zordur. 3. Kolon kanseri Kolon kanseri...
Lordseyfo

Baş Ağrısının Psikosomatiği

Fazla kiloların Fazla Kilonun Psikosomatiği ve aknelerin Akne Psikosomatiği Nedir, Açıklayayım! psikosomatiğinden bahsettim baş ağrısı ile devam edelim. Bencenin sonunda size bir kitap önerim var <3 Psikosomatik baş...

Serebral Palsi: Tanım, Belirtiler ve Tedavi Yöntemleri

Merhaba, Biraz uzun bir içerik yazdım umarım okursunuz, bana çok soru geliyor işte engel durumu nedir? Neden oluyor? İyileşme durumu söz konusu mu? İşte elimden geldiğince hepsini yazdım. Kendim de serebral palsi bedensel...
Gizli Üye

Fazla Kilonun Psikosomatiği

"Bütün hastalıklar sinirlerden gelir" - bu ortak ifade psikosomatiğin özünü, yani belirli duyguların teşhislerle ilişkisini açıklar. Dr. Hamer'ın dediğine göre "Her şey kafamızda başlar ve biter''. Bu konuda kendisine...

Kilo Almak İsteyenlere Bazı Tavsiyeler!

Merhabalar sevgili KScanlar, bu sitede yazdığım son Bencemde sıkça karşılaştığım "Nasıl kilo alabilirim?" sorusuna değineceğim ve bu konuda size bazı öneri ve tavsiyelerde bulunacağım. Kilo almak, bazı bireyler için zorlu...
CooLGuʎ

Soğuk Algınlığından Bir An Önce Kurtulmak İçin Yapmanız Gerekenler

Bol bol bitki çayı tüketin Grip olduğumuzda en çok şikayet ettiğimiz burun tıkanıklığı ve boğaz ağrısına karşı bir çok bitki çayını deneyebilirsiniz. Bu sayede sizi rahatsız eden mukuslar gevşeyecek ve iltihaplı zarlar...
mütesellî

Soğuk Algınlığını Herkesten Daha Hızlı ve Kolay Atlatmak İçin İpuçları!

Soğuk algınlığı ve grip gibi mevsimsel hastalıkları nasıl atlatıyorum? Aslında bu cevap her zaman değişiyor, mesela bundan birkaç ay önce ki gribim çok daha ağırdı. Git gide daha sağlıklı ve kolay atlatıyorum. Peki ya...
Gizli Üye

Uyku Problemleri ve Çözüm Önerileri!

Dengeli beslenerek ve gün içerisinde fiziksel egzersizler yaparak uyku kalitenizi arttırın. Dengeli beslenmenin önemi uyku düzeninde de karşımıza çıkıyor. Buna ek olarak fiziksel egzersizler de uyku kalitenizi...

Kışa Özel Hijyen İpuçları: Soğuk Havalarda Hasta Olmamak İçin Neler Yapmalı?

Selamlar! Bu içerik hem kışçıları hem de “Ben yaz insanıyım ya!” diyenleri ilgilendiriyor! ⚠️❄️ Çünkü kışın çetin soğuğu kapıda, hastalıklar peşimizde! 🦠 Ama merak etme, bu kışı burun akıntısıyla geçirmek yok! 🚫🤧 İşte...
Komşu_Kızı
9|17
YÜKLENİYOR...