Zayıflamak İsteyenler Önce Kulaklarını Kapatmalı!

GerminalC

Dost görünümlü düşmanlarla dolu çevremiz. Sizin kilolarınıza baktıkça kendi psikolojisini düzelten insanlar var. Alttan alttan öyle cümleler kullanırlar ki, kendinizi dürüm yerken bulabilirsiniz. Tam kilo vermeye başladığınız anda dikilirler karşınıza.

Sana kilo yakışıyor
Zayıflamak İsteyenler Önce Kulaklarını Kapatmalı!

Tamam kilonun yakıştığı insanlar mevcut. Seni daha sempatik gösteriyor olabilir. Ama hiçbir kadın kilolu erkeklerden hoşlanmaz. İri erkeklerden hoşlanan kadınlar var, eski Osmanlı erkeği gibi olacak ama. Yağlar fışkırmayacak. Erkeklerin bahsettiği balık etli kadın da, balıktan kasıt balina değil. Olsa olsa palamut olur.

Böyle çok sağlıksız ama
Zayıflamak İsteyenler Önce Kulaklarını Kapatmalı!

Elinde sigara, masanın üzerinde sufle. Suflenin ortasını kaşığıyla açıp, içine süt kremasını döküp ardından pudra şekerini serpiştirirken, sizin yediğiniz salatayı görünce ağzından dökülen kelimeler çok anlamsız oluyor.

"Kanka sadece salata olmaz protein de almalısın ızgara söyleyelim sana"

"Yok kanka evde yiyorum ben onları"

"Evde geç olur, şimdi söyle işte"

(İç ses)

"Hay Allah'ım bi' sus ya. Bir sen biliyorsun ne yememiz, ne zaman yememiz gerektiğini. Herkes diyetisyen olmuş ama bizim haberimiz yok"

Bu kadar yeter bence
Zayıflamak İsteyenler Önce Kulaklarını Kapatmalı!

Tam "Tamam forma giriyorum" dediğiniz anda başlar kurnazlıklar. 7-8 kilo verdiğiniz zaman sizi durdurmak için ellerinden geleni yaparlar. Sebebi belirsiz. Duyacağınız cümleler şöyle olacak.

"Bu kadar yeter bence, çok zayıf olmak sana yakışmaz"

"Abartmanın lüzumu yok, hasta falan olursun, yeterli bence, hoş görünüyorsun zaten"

"Bundan sonra çok sıkı diyet yapmana gerek yok bence, yine ye ama az ye"

Sakın inanmayın, ne kadar yediğinizin önemi yok. Az yesek bile yediğimiz sağlıksız besinler kan şekerimizi alt üst eder ve dayanılmaz bir şekilde iştahımız açılabilir.

Kilolu görünmüyorsun
Zayıflamak İsteyenler Önce Kulaklarını Kapatmalı!

"Yalancının?"

Ne demek kilolu görünmüyorum? Ne hissetiğimizi sadece kilolular anlar. Bu göbeği neremize sokalım?

Çok yürümekte zararlı, dinlenmelisin
Zayıflamak İsteyenler Önce Kulaklarını Kapatmalı!

Ben şu ana kadar yürümekten zarar gören insanı görmedim. Tamam ağırlık çalışırken, belirli kas gruplarını dinlendirmek gerekiyor ama yürüyüşte durum aynı değil. Her gün yapılacak düzenli yürüyüşün kimseye zararı olmaz.

Kararlı olun ve ağzınızdan önce kulaklarınızı tıkayın. Her söylenen sözün iyi niyetli olduğuna inanmayın. Diyetle ilgili bencelerim devam edecek. Zayıflamak istiyorsanız takipte kalın. Sevgiler

Zayıflamak İsteyenler Önce Kulaklarını Kapatmalı!
21 Cevap