Uyku Düzensizliğine Karşı Yapılması Gerekenler

Bir gün içerisinde 24 saat olduğundan uykuyu düzgün tutamıyoruz. Hayatımızın getirmiş olduğu stres, aktiviteler, yoğunluk ve çocuk...

Tüm Kadınların Ortak Derdi "Regl" Yüzünden Çekilen 6 Kutsal Çile!

Öncelikle nedir bu regl? Buna bir açıklık getirmek gerek, değil mi? ''Regl'' yani halk arasında ''Adet'' ergenlikle başlayıp menopoz...

Yaz Sıcağında Bebekler Gibi Uyumanızı Sağlayacak 6 Öneri

Her gece yatakta bir sağa bir solo döne döne, kapı pencere aça aça uyumaya çalışıyoruz. Peki size sıcak yaz günlerinde uymanızı...

Kötülüklerin Anası Alkolden Kurtulmanın 5 Yolu

Kabullenmeli Öncelikle kişi bunun bir bağımlılık olduğunu, onun esiri olduğunu kabullenmeli, bırakmanın ilk adımı budur. Bu çok önemli...

Mide Ağrısını Bertaraf Eden Doğal Yöntemler

Aile hekimi tarafından gastrit teşhisi konulması üzerinden yıllar geçti, bu süreçte özellikle dönemin efsanevi sınavı olan ÖSS'nin...

Kilo Verip Sağlıklı Olayım Derken Yaptığımız Yanlışlar!

Zamanında 18 kilo vermiş biri olarak tecrübelerimi sizlerle paylaşmak istedim. 1-Acıkmadığınız halde ara öğün yapmak Sırf ara öğün...

Günün Yarısını Yastığa Bağışlayanlar İçin Uygulanması Gereken Uyku Döngüleri!

Çoğumuz günün yarısını hatta kendini aşmış olanlar yarısından fazlasını yastığa bağışlıyor. Herkes nedendir bilinmez 8 saatten az...

Yılın en lezzetli trendi: Detoks suları. Siz de kendinize uygun karışımlar tüketiyor musunuz?

Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek, organlarınızı arındıracak karışımlar kullanıyor musunuz? Arada da olsa, bu tarz içeceklerden...

Lazer ameliyatı olucam?

arkadaşlar gözlerimden lazer ameliyatı olucam Erzurum'a gitmeyi düşünüyorum Erzurumda hangi hastane yapıyo bu ameliyati?

Kas gevşetici krem önerisi?

Reçetesiz kas gevşetici krem kullanan var mı? Hap kullanmak istemiyorum, krem olması gerekli. Eskiden bir krem kullanmıştım, kasları...

Baş Ağrısı Halsizlik Ayak ve kollarda ağrı?

Arkadaşlar korkuyorum 2 3 gündür moralim 0 korka korka beter oldum başlıkta yazdığım belirtiler oldu tümör falan diye korkuyorum çok...

Kilomu sabit tutmak için ne yapmam gerek?

20 yaşındayım. Liseden beri 47 kiloydum sabit olarak hiç değişmedi. Şimdi 52 kiloya çıktım. Böyle kalmak için ne yapmam gerekiyor....

İlk defa lens kullancam beni bilgilendirir misiniz?

ilk defa lens kullancam beni bilgilendirir misiniz?

Diane 35 tam olarak ne işe yarar?

Doktora gittim adet düzensizliği için doktor bana bu ilacı verdi. Doğum kontrol hapı sanırım. Kullanmalı mıyım bir zararı var mıdır sizce?

Sabah duştan çıkınca ayağımda birşey fark etttim?

bir ayağımın %70i bir ayağımda da ufak ufak kahverengilikler var baya bildiğiniz kına başka bişey değil bunun kınalanmak olduğunu...

Sağlıktan anlayan var mı?

uyumadığımın farkındayım ama gözlerimi açamıyorum otobüste gözüme güneş geliyor diye kapatıyorum 2 saniyeeliğine zor açıyorum gözlerimi....

Soru 1- arkdslr başım bazen zizlayarak çok agriyor ve simidde agriyor. neden?

arkdslr başım bazen zizlayarak çok agriyor ve simidde agriyor. neden?

Bugün ki manzara nasıl?

Ameliyat oluyorum bugün :/ dua edin sonra hastanede sıkılırsam burada takılırım 😭

Keçiboynuzu bitkisini sever misiniz?

Keçiboynuzu özellikle #Akdeniz ülkelerinde yetişen enerji dolu bir bitkidir. Kolesterol, sindirim sistemi, akciğer kanseri, astım ve...

Sizce Hangisi daha kötü?

Hangisi daha öldürücü sizce?

Benim 8 yaşında kız kuzenim var ve aşırı yaramaz acaba büyüyünce normale döner mi?

Çocuklar hareketli olur bunu hepimiz biliyoruz ama bu çok fazla 2 sene önce yatakta zıplıyodu başı yarıldı izi hâla duruyo geçen hafta...

🔴🙂Hiç emar çektirdiniz mi🙂🙃😁😶☺️😊😇😐🔴?

Ben bu hafta çektircem 🙄😐. Ondan öncede bir kez çektirmiştim. O makinenin sesi çok kötü ya kafa şişiriyor 🙉😬. Neyse ankete...

Sizce Kusarmıyım?

35 Cl vodkayı enerji içeceğiyle içip üstüne 2 bira daha içmek?

Göbekten kurtulmak, fit olmak ya da kas yapmak vs ile ilgili bir bence yapsam?

Sitede aşırı görüyorum şuram gitmiyor göbeğim var basenim var kilo alamıyorum ya da kilo veremiyorum bunların hepsini gidericek bir...

Sirt ustu uzanmak kambura iyi gelir mi?

sirt ustu uzanmak kambura iyi gelir mi?

Sizce neden böyle olur?

Göğsümde ağrı (ciğerler sanırım) yoğun öksürük ve ateş var.

Stres en cok hangi organinizi etkiliyor?

stres en cok hangi organinizi etkiliyor?

Sağlıklı besleniyor musunuz?

https://www.instagram.com/p/BWzTu7pDJly/

Kuzemime risperdal şurup içirsem dokunmaz dimi?

Bende çocukken hiperaktivite vardı o şuruptan içiyodum geçenlerde intenrette gördüm reçetesizde alınabiliyomuş benim 10 yaşında kuzenim...
Yükleniyor...