Aşırı Zayıflıktan Fit Vücuda Geçişim ve Değişimim

Rusasigi

Öncelikle herkese Merhaba :)

Bence yazmaya kısa süre ara verdikten sonra işlerimi de hallettikten sonra tekrar geri dönmeye karar verdim.Daha önce bu konuya benzer bir bence yazmıştım ama şimdi hem yeni üyeler hemde benim gelişimim ile birlikte yenisini yazma gereği duydum. Eski Bencem için TIKLA

Benceye başlamadan önce eski bencemde yazmıştım lakin tekrar hatırlatma olarak benim zayıflığım küçük yaşta geçirmiş olduğum sarılık hastalığından dolayı olduğu için normal bir insana nazaran hem kilo alışım hem hastalıklara karşı olan vücut direncim hemde sporda ki gelişimim aşırı yavaş ve zorlayıcı.Uzun boylu birisi olduğum için bu süreç ve gelişim zorluğu daha da katlandı...

Yazdan ve Tişört giymekten nefret ederdim

Aşırı Zayıflıktan Fit Vücuda Geçişim ve Değişimim

Aşırı zayıf olduğum için kıyafetlerin için de resmen kayboluyordum , giydiğim kıyafetlerin bana yakışması veya üzerime cup diye oturması gibi düşünceler benim için hiç bir zaman olmadı.

Bu ne halin olum? Hiç yemek yemiyor musun gibi sorulardan sıkılmıştım

Aşırı Zayıflıktan Fit Vücuda Geçişim ve Değişimim

En nefret ettiğim soru ve sorulduğunda da geçiştirebilmek için 10 takla atardım.Resmen birisi kilodan bahsetse üstüme alınırdım hemen.

Artık bir şeyler yapma zamanı gelmişti

Aşırı Zayıflıktan Fit Vücuda Geçişim ve Değişimim

Yukarıda fotoğraflarda spor salonuna gidip spora başlamadan önce gelişimi mi takip edebilmek için fotoğraflar çekmiştim onları da sizlerle paylaşmak istedim..Baktım olacak gibi bir durum değil spora başlamaya karar verdim.Spor yaparak hem kilo alabilir hemde vücudumu daha sağlıklı ve dirençli bir hala getirebilirim.

Sonunda değişimim gözle görülür bir hale geldi

Aşırı Zayıflıktan Fit Vücuda Geçişim ve Değişimim

Artık tişört giymeyi ve yazı çok sevmeye başladım :)

Aşırı Zayıflıktan Fit Vücuda Geçişim ve Değişimim

Hani bazen bir şeyler olur ve "Resmen yeniden doğdum" deriz ya..İşte benim olayımda bu oldu, yeniden doğdum.

Aşırı Zayıflıktan Fit Vücuda Geçişim ve Değişimim

Göğüs, kol, sırt, bacak, karın, omuz, kalça gibi vücudumun bölgeleri belirginleşmeye ve vücudumda ki kas kütlesi gün geçtikçe artmaya başlamıştı.Mesela merdivenlerden inince artık göğüsümün sallandığını hissediyordum :) Kızları şimdi daha iyi anlıyorum :D

Kısa ve öz tutmaya çalıştım , umarım akıcı bir şekilde sıkılmadan okumuşsunuzdur.Burada Eski ben gibi zayıf kişiler varsa hiç vakit kaybetmeden hayatınıza sporu sokun :)

Okuduğunuz için teşekkürler hoşçakalın...

Aşırı Zayıflıktan Fit Vücuda Geçişim ve Değişimim
187 Cevap