Kilo vermek için motivasyon...15 günde gözle görülür nasıl değişimler olacaktır?

maviirüyaa
Tamamen Motivasyon olarak soruyorum?
15 günüm var tatile gitmeye.
75 kilodayim boyum 1.71.
5 kilo vermeye yemin ettim.
Ne yapip edip verecem ve benim merak ettigim gözle görülür nasil degisimler olacaktir, yani fark edecekmidirler. Belim incelir vs.
Kilo vermek için motivasyon...15 günde gözle görülür nasıl değişimler olacaktır?
14 Cevap