Bir haftada 2-3 kilo verdiren hareketler nelerdir?

bir haftada 2-3 kilo verdiren hareketler nelerdir?

En İyi Erkek Görüşü

  • shaun t insanty yaz youtube a ordaki hareketlere bak indirebilirsen full program indir ama gerek yok sadece ilk gün ki çalışmayı yapsan etkisini görürsün bu programla 10 günde 14 kilo vereni gördüm kendİmde yaptım ama yarıda bıraktım :)

    Soran beğendi