Suan kadar 4/5 kilo verdim

Selamun aleykum.

Yasim.21 kilom 64 bir zamanlar baya cikmistim 68/69 kiloydum. Boyum 165/166

Resim felan yuklemek istemiyorum.

Halen dikkat ediyorum yememe icmeme...

Hedefim 60 kilo olmak..

Siz ne dusunuyosunuz?..


0|0
4|9

En İyi Erkek Görüşü

  • iş güç okul spor durumların nedir? neler yapıyorsun? bir zamanlar dediğin kaç zamanda 5 kilo verdin?

    0|0
    0|0
    • 1 ayda walah stresten giti.. spor da yapiyorum az yemek yiyorum.

    • Hepsini Göster
    • :)

    • sor ya bende merak ettim ne diyecek. onunlada buradan tanıştım :)

Erkekler Ne Diyor 8

  • nasıl verirsin bakm neler yaparsın

    0|0
    0|0
    • Walah spor yapardim birde cok az yiyorum yemiyorum... stresten yiyemiyorum...

  • istemek başarmanın yarısıdır

    0|0
    0|0
  • boy 1.75 falan olaymuş bu kilo gayet iyi.

    0|0
    0|0
  • Resim yükle ama yüzün gözümkesin çünkü kilo ve boy oranı her insanın farklı oluyor

    0|0
    0|0
    • Haklisin amaşu anzamanim yok

    • Mesela bende 100 kg ama kimse bana inanmaz :)) 85 90 zannederler nedeni ise kemiklerim kalın yapılıyım.Göbek yok gib bir bir şey.Zamanın olduğunda resim atarsan daha net bir şeyler yazabilirim.Burdan seni görmeden söylenecek tüm şeyler genelleme yapılarak söylenebilir

  • bence 55-56 civarına düşmelisin

    0|0
    0|0
  • Boy kaç?

    0|0
    0|0
  • Aleykum e selam ıdealın neyse o kıloya ın.

    0|0
    0|0
  • 60 idal bir kilodur :D

    0|0
    0|0
    • Dalga gecer gibi soyluyorsun sanki...

    • Hepsini Göster
    • Cok dikat ediyorum 1 aydir mesgulum. Zaten okulun stressi beni eritiyor

    • Sınavlar ve dersler diyorsun :) ee hadi hayırlısı olsun ozmn :=)

Kızlar Ne Diyor 4

  • 60 da fazla bnce

    0|0
    0|0
    • 60 iy olur obur turlu yakismaz bana..

    • bilemicem o zmn :) bnde 163 boy 52-53 kilo arasıyım :) sağlığın için hangi kilo idealsa o kiloya in sağlıklı bir şekilde

  • 60 ideal senin için :)

    0|0
    0|0
  • kac gnde verdın ve özel bı cay ıctttınmı

    0|0
    0|0
    • 1 ayda hayir hic yemedim fazla ve hicte iy degilim. Sinir basiyor beni ve depresyondayim.

      Bnce saglikli diyet yapmadim...

    • hıımm aksam 6 dan sonra yeme gun ıcınde herrseyden aza azarr ye 40 dk yuru 4 kılo garrantı hemde sınırlerın bozulmaz

  • 55 olsun bence hedefin

    0|0
    0|0
    • Cok cokerim yakismaz bence okadari bana..

Yükleniyor...