İngilizce çeviri yardım?

"Night caps are a huge no-no"
Bunu Türkçe'ye nasıl çevirebilirim?
Size ne ifade ediyor?

Güncellemeler:
Tip 3: Night caps are a huge no-no
If the situation is extreme and you are cold, alcohol will make you feel warm only for a few dozens of minutes but will be interfering with your body temperature regulation for the rest of the night.

Cümlenin geri kalanı böyle."Yatmadan önce çok fazla alkol almayın" şeklinde çevirebilir miyim?

0|1
56

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 5

Yükleniyor...