• Sor
  • Bence

Ağırlıksız günde 50 squat??

Ağırlıksız günde 50 squat hareketi yapıyorum kalça basen incelir değilmi? Dahada şişmesin :/ basenliyimde

En İyi Görüş

  • Squat inceltmez

    • Napar?

    • bu hareketin mekaniği belli toplayıcı bir harekettir. incelmek istiyorsan yurumelisin. ve pilates.

Faydalı mıydı sence? Evet

Senin görüşün var mı?

0/2000

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 3

Facebook'takiler Ne Diyor
 
Yükleniyor...