Kızlarr ne yapmalıyım ?

çok zayıfım ama bacaklarım ve popo bölcem cıvık cıvık nasıl sıkılaşabilirim hiç fit göstermiyorum yayvan bir basenim var 5 kilo olmama ramen

 

Cevabın Var mı?

0/2000

En İyi Cevap

  • Sıkılaştırmak mı istiyorsun bunun için iç çamaşırlarıda destekte alabilirsin ama basaleri kontrol etmek gerçekten zor kilo versen en zor kilo kaybı olan yer orası sendede büyük ihtimal öyle olöş çok mu kilo vermiştin ?

Erkekler Ne Diyor 3

  • sıkılaşmak için cok harcıyolar kızlar gerek yok ölmemeye carim var yaşa hayatını

  • spor yappp her sabah 1-2 saat bisiklet sür eğlencelidir'de bisiklet ;) 5 kilomusunn :D

  • spro yağıpkaslarını güçlendir bide iyi beslen süt falan iç protein al yaki :))9

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...