Bilgisayar bağımlılığından nasıl kurtulurum?

Bilgisayar bağımlılığından nasıl kurtulurum?

Hiç girmemekten bahsetmiyorum ideal süre ne kadar ve nasıl bağımlılıktan kurtulurum?

 

Cevabın Var mı?

0/2000

En İyi Cevap

  • 1- öncelikle online oyunlar oynuyorsan, facedeki bubble oyunları farmville türü REKABET içeren oyunlar varsa tereddütsüz kapat uygulamalarını sil.. ben 3 sene önce tum zamanımı farmville de geçiriyordum. şimdi ne kadar pişman olduğumu anlatamam.. artık faceye bile sadece ne var ne yok diye 2-3 günde bir 15-20 dk bakıp çıkıyorum..

    2- Face, twitter gibi paylaşım sitelerinde sadece senin ilgilendiren şeylere bak, oradaki akışı takip etmeye kalkarsan, şuna da bakıyım şunu da okuuyum şunuda yorumlayım dersen BALA KAPILMIŞ SİNEK GİBİ debelenir durursun..

    kızlarsoruyorda öyle. sadece seni ilgilendiren sorulara bak çık!..

    3- Dışarı çık. gez alış veriş yapmasanda yeni ürünlere bak. yanında bir arkadaşında olsa iyi olur. senle gezecek arkadaşın yoksada kendisinden hoşlanmasan bile seninle dolaşmaya hayır demeyen biri çıkar mutlaka..

    4- Kendini geliştirecek seveceğin hoşlanacağın uğraşlar edin. ben bazen resim yaparım, geçici dövme yaparım. rakip bulursam satranç oynarım. canım hiç bir şey yapmak istemediği zamanlar için beğendiğim okumak istedim 3-5 kitap hazırda bekler.

    ARKADAŞLARIMA YARDIMCI OLURUM. mesela bazen arkadaşlar fikir danışır yardım ister ama herkez kaçar ya uğraşmak istemez ben bilakis ilgilenirim.. ama arada bir ...

    • yorum yazacaktım ama gerek kalmamış :)

    • 3. e katıldım.

    • rica ederim

    • Öncekileri Göster

Erkekler Ne Diyor 24

  • seks partneri bul ve onunla seviş...kurtulursun...ama seks bağımlısı olma aman...

  • ben kurtuldum bir türlü nasil olduysaa bilmiyom kankayla takildigimda falan pcden kurtuldum ona baglandim

  • yavaş yavaş azaltarak.. öncelikle ne kadar girdiğini tespit et =) 20 dk azalt yarında 20dk azalt böyle böyle devam et.. her gün azaltamıyosan haftada yarım saat azalt diğer hafta bi yarım saat daha azalt

  • kitap okuycaksın tabi ki okumayı keşfettiğinde kitaplarla arkadaş oluyosun sonrasında bilgisayar aklına bile gelmez..

  • boşver kurtulma. kurtulan adam mı oluyo sanki? evrim mi geçiriyo?

  • camdan atarak

  • bilgisayar bagımlılık yapıyo diyorlarda ben 24 saat başındayım bişiy olmuyo hıamna

  • Ben çok iyi bir yol biliyorum ama buradaki çok bilmiş tipler hemen alay etmeye kalkarlar.Eğer öğrenmek istersen özelden mesaj bırakabilirsin

    • ben alay etmezsem kimse etmez söz alay etmeyecem söyle kankaaa

  • 3-5 kafa dengi arkadaş bul aktivitelere katıl

  • Bende 1,5 sene öncesine kadar bilgisayar bağımlısıydım , içine kapanık , asosyal , beceriksizin biriydim . Tavsiyem yapabileceğin şeylerle meşgul olmaya çalış yani sürekli yapabileceğin hobiler seç kendine . Yapmaya başladığında devam ettirmeye mecbur olduğun şeylerle uğraş . Zaten zamanla uzaklaşıcaksın :) , ben çok uğraştım uzaklaşmak için ama öyle oyun kapat faceye girme demekle denemekle olcak şeyler değil işte kafana koysanda yapamıyosun yine çekiyor kendine :/ , dediğim gibi ona ayırdığın vakitten daha çok vakit harcayacak (HARCAMAK ZORUNDA OLDUĞUN) şeyler bulmalısın kendine :)

  • TTnet sitesinde bilgisayarı zamanlı acmaya izin veren programı indir kur , kendine bir zaman ver ve programa bunu ogret, ancak sifreyi baskası girsin ve asla sana soylemesin .

    Istesen de istemesen de o zaman aralıgı dısında calısmaz bilgisayarın

  • bilgisayarında film varsa hepsini sil, interneti kapat. Bilgisayarın ne kadar boş olduğunu anlayacaksın. Hatta yapabiliyorsan bilgisayarı komple temizle. İki gün önce Harici diskim arızlandı. Bilgisayardan soğudum.

  • kurtulamazsın

  • Zaman planlaması yap... Örneğin;

    08:00 Kahvaltı

    09:00 Duş

    09:30 Hazırlık

    10:00 Gezme

    12:00 Kitap okuma

    13:00 Yemek

    14:00 Kitap okuma

    15:00 Bilgisayar

    16:00 Aile ile vakit geçirme

    18:00 Tv

    20:00 Kitap okuma

    21:00 Bilgisayar

    23:00 Uyku

    • buna robot bile uyamaz ortaam

    • :))

    • Ya da:


      08:00 Bilgisayar

      09:00 Bilgisayar

      09:30 Bilgisayar

      10:00 Bilgisayar

      12:00 Bilgisayar

      13:00 Bilgisayar

      14:00 Bilgisayar

      15:00 Bilgisayar

      16:00 Bilgisayar

      18:00 Bilgisayar

      20:00 Bilgisayar

      21:00 Bilgisayar

      23:00 Bilgisayar

  • pazar günü bizim gibi plan yapmazsan böyle sap gibi pc basında kalırsı n sende

  • ks yi kapat öncelikle. bir de facebook twitter.. maksimum bir iki saat takılır çıkarsın o zaman.

  • sakla makinanı

  • kaç saat takılıyon hafta içi hafta sonu fark var mı

    • dersaneye gidiyosan dersçalşman lazm :)) bnde hafta sonu çok takılırm ama hafta içi çalışyrm ayrıca ögrenciyim bnde önce ortalama nekdar süre bılgısayr basında kaldıgını belirle 2-3 saattn fzlysa sakıncalı bölüme giriyorsun demktir profosyonel olrak bu bagmlılkla ılgılı bolumler var ama bnce hersey snde bitiyr baska ugraslar bulmaya çalş

    • dersaneye gidiyorum ama

    • işin yok mu ögrencilik faln

    • Öncekileri Göster
  • 3-4 saat iidir

  • o biraz zor sanırsam sürekli evde isen olmuyor

  • erkek arkadaş bul kendine

  • interneti kapattır..

  • dışarı çıkıp vakit geçirmelisin

    hala heves gibi birşey sende bilgisayar

  • Bilgisayarını bana ver.

Kızlar Ne Diyor 5

  • Bağımlıysan dışarı çıkıp eğlenmelisin.Bilgisayardan başka güzel şeyler oldugunu anlaman lazım.anca öyle kurtulabilirsin.Evde oturucaksan uğraşcak birşey bulman lazım.Eğer yoksa bi zaman sonra sıkılıp tekrar oturursun zaten

  • kurtulamazsın örnek ben

  • Hobilerinle uğraş.(bilgisayar dışında)

  • Netini kapattır

    • aslında sen de azaltsan fena olmaz =)

  • dışarı çık gez kitap oku ,*asla yalnız kalma!

Yükleniyor...