Sinirlenince ağlamamak için ne yapmalı?

En nefret ettiğim taraflarımdan biri sinirlenince aglamak. Bir seye cok sinir oluyorum gözlerim doluyo. Sinirlenince gözlerim dolmasın sesim titremesin diye ne yapmam gerekiyo bir fikri olan var mıı?


0|0
8|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Bence sen yeterince net bir tepki koymuyorsun. Neden ağlar ki sinirlenince bir insan, o tepkiyi koyamadığı, o tepkiyi yeterince net göstermediği, yeterli bir patlama yapamadığı için içine ukte olur, gururuna dokunur, egosu yıpranır, bu da onu sinir ve üzüntü arasında gelgitlere sürükler. Sesin de titrer çünkü o an hiçbir şey düşünemediğin gibi dengen de bozulur, dengen bozulduğu gibi kilitlenip kalırsın.

    Anında tepkini koymayı bilirsen bunu aşacağını düşünüyorum. İçine atma.

    cut.

    1|0
Günün KS Videosu

Neco yanıtladı: Kadınlarda sizi en çok ne cezbeder?

Erkekler Ne Diyor 7

  • Bizim sınıfta bir kız vardı. O da kızınca senin gibi ağlardı. Sanırım neden ağladığını öğrenmen lazım. Her şeye sinirlenince mi ağlıyorsun yoksa belli konularamı mesela haksızlığa uğramak.

    1|0
    • hangi konu da olursa olsun sinirlenince kendimi ifade edemiyorum karsı taraf suclu oluyo ama ben düsüncelerimi söleyemeyip sinirimi bosaltamayınca aglamaya baslıyorum ve bu canımı sıkıyo kendimi cok güçsüz hissediyorum böle bir şey oldugunda

    • Sen ağlayarak sinirini boşaltıyorsun galiba. Sinirini sözlerinle boşaltmaya çalışmalısın ama bu hemen olacak bir şey değil tabi. Nasıl bir yöntem uygulanmalı bilmiyorum. Ama sinirlendiğinde bunu denemelisin. Sinirlendiğinde kafanı toplamaya ve olay anına odaklanmaya çalış. Kendini sinirinle motive etmeye çalış. Sporcular da azimleriyle kendilerini motive ederler mesela.

    • denicem bu dediklerini sagol tavsiyelerin için :)

  • birisini ele al hiç zaman kaybetmeden duvarı yumrukla diyecem parmaklar pert olur -,-

    0|0
  • duvara, masaya yumruk at

    istersen telefonunu duvara fırlatabilirsin ama verdiğin paraya yazık olur

    0|0
  • aynı durum var bilgisi olan yazabilir mi

    0|0
  • bencede kendini güçsüz hissettiğin için hemen ağlıyosun. Öncelikle kendini güçlü olduğna inandırmalısın kı hücrelerinde ona göre hareket etsin.

    0|0
  • Sinirlenmemen lazım.

    0|0

Kızlar Ne Diyor 8

  • o bendede oluyo zangır zangır ağlamıyor allahtan suzuluyo sadece yaşlar :((( yapında var değişmez

    0|0
  • benimde elim ayağım boşalır başlarım ağlamaya zangır zangır titrer her yerim.sesim çıkmaz önemsenmediğim için kızdırıldığımı düşünüp kendimi psikolojik bunalıma sokarım.

    tipik balık kadını.. sulugöz..

    2|0
    • ben bir basak kadınıyım ve asırı sulugözümdür ..

    • Annmde basak pek aglamaz ama

  • Sakin ol ve o nazolacrimal kanalı yavaşça yere bırak.

    Ya da içinde tutma ağla

    Ne zarar var ki bunda.

    0|0
  • kendini sakinleştirmenin yolunu bulmalısın

    0|0
  • Bir nefes al 10a kadar say.

    0|0
  • benimde bu konuyla ilgili çok sorunlarım vardı ama sen sadece komik olan şeyleri düşün gülümsemeye çalış inan en etkili yöntem

    0|0
  • Elini yere doğru çevirip eline bak
    Su varsa su iç
    Tırnakların varsa kendine geçir ağlamıcam de içinden
    Ayak başparmağını oynat aklın oraya kaysın
    Yukarı bak birde

    0|0
  • Değişmez gibi

    0|0
Yükleniyor...