Sigarayı bırakalı 1 hafta oldu ve canım fena şekilde nikotin istiyor ne yapmalıyım ?

1 haftada toplam 2 adet sigara içtim , ve bunu minimuma indirgemeyi düşünüyorum. Artık hiç içmicem ya da çok canım çekerse 1 tane içerim diye... Daha Fazla

Güncellemeler:
birde bırakma esnasında kilo alırım diye korkuyorum. sakız çiğnemek bir zaman sonra işe yaramıyormuş.

En İyi Kız Görüşü