Çok uyumak baş ağrısı yapar mı?

günde 12 saat uyuyorum.bazen o bile yetmiyor ilaç da kullanmıyorum.sabah kalktığımda çok kötü başım ağrıyor.çok uyumak baş ağrısı yapar mı?

 

Cevabın Var mı?

0/2000

En İyi Cevap

  • Kesinlikle yapar ve etobolizmanı etkiler...Sabah erken kalkan insanlar daha sağlıklı ve daha dinç olurlar bu bilimsel olarakda anıtlanmıştır.Çok cciddiye alırmısın bilmiyorum ama SadeceAptallar günde 8 saat uyur diy bir kitap vardı oldukca akıcı ve güzel hikayeler var içinde eğer imkanın arsa bu kitabı mutlaka oku derim amacım dalga geçmek ya da hakir görmek değil kesinlikle... dene ve gör derim kesinlikle umarım faydasını görürsün ve umarım yardımcı olabilmişimdir.

    • Dua edebilirsin onun için... Sen dua ettikce mutlu olucak... başkada elden bişey gelmez ve unutmaki ölüm hepimizin başında ve hepimiz sıramızı bekliyoruz...

    • haklısın ama benimki çözeblceğim türden bir durum değil.çok sevdiğim bir insanı kaybettim..hayırlısı böylemiş demek geliyor sadece elimden başka yapabildiğim birşey yok..

    • Takma kafana diyecemde demekle olmuyor. Çok bunaltma kendini unutma ki her insanın bir derdi var , ama az ama çok illaki dertedecek birşeyler bulur insanoğlu allah devasız , çaresiz dert vermesin diyelim bu hayatta senin istediğin ve senin için iyi olan çok nadiren kesişiyor... bunu unuta... İstemek için acele etme ve dua ederken ve isterken mutlaka hayırlısını iste... Seni bilmemde biz insanoğlu çoğu zaman isterken bile bişeyi acele istiyoruz acele ediyoruz...

    • Öncekileri Göster

Erkekler Ne Diyor 12

  • yapmaz huzura eriyorsun .

  • biraz da bana ver ben uyuyamıyorum :)

  • Günde 6-7 saatten fazla uyuma. Gece saat 11 gibi uyu sabah 5-6 gibi kalk. Bunu düzenli olarak yap. Düzelirsin...

  • Uyku saatleriniz düzenli olsun: Az uyku gibi çok uyku da baş ağrısı yapar. Her akşam belli bir saatte yatıp, sabahları aynı saatte uyanmaya çalışın. Hafta sonu ve tatillerde de bu düzeni bozmayın

  • çok uyumak başağrısı yapar gündüzleri başın ağrımasını istemiyosan duştan sonra ayaklarını soğuk su ile yıka birde erken kalkarsan güneş doğmadan önce ağrın sızın kalmaz bide iyibir kahvaltıı ooodeyme keyfine dinamik neşeli pozitif birgün senindir artık bu dediklerim denendi test edildi ve uygulanıyor sende dene nasılolsa denesi bedava sonra beni ara neden böyle olduğunun sırrını söyleyeyimm..

    • erken kalksamda yapcağım birşey yok ki bütün gün evdeyim :/

  • 12 sabahmı oluyor :D

  • tabiki yapar kan dolaşımı yavaslar

  • bas agrisi yaptigi gibi kic agrisi da yapar gecirmek icin bu agrilari cok uyanmak gerekir.

  • Kesinlikle yapar. Şu an yaşadığım gibi.Üstümdeki olumsuzlukta cabası.

    • aynen bide çok ters oluyorum:(

  • tabi vücut hantallaşır kilo alırsın spor şart sana koşu bandın felan yokmu ordan yap

  • yapar..7 saati geçirmemeni tavsiye ederim..metabolizma düzensiz olursa vucutta herşey olur..

    • peki denicem bakalım alışabilcem mi:)

    • fazla sürmez 2-3 gün sora düzelir..ben günlük 6 saat hiç şaşmaz..

    • 7 saat uyuduğumda bütün gün esniyorum ama

  • Yapar,çünkü vücudun dengesi gece uykusuna alışıktır,gündüz vakti uyuyorsan gün ışığından mahrum kalıyorsundur ve devamlı yatar pozisyonda olduğundan vücut alışık olmadığı şekilde davranmaktadır.Bu da türlü rahatsızlıklar meydana getirir.

    • Rica ederim,gün ışığı da iyi gelir bu arada,hafif bir yürüyüş ve derin nefes alıp verme.

    • anladım teşekkürler

    • Düzenli uyku saatleri saat 22-06 arasında alınan uykudur,bunun üzerine koydukça ya da azalttıkça da başında ağrı ve zihninde bulanıklık meydana gelebilir.

    • Öncekileri Göster

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...