• Sor
  • Bence

Çok uyumak baş ağrısı yapar mı?

günde 12 saat uyuyorum.bazen o bile yetmiyor ilaç da kullanmıyorum.sabah kalktığımda çok kötü başım ağrıyor.çok uyumak baş ağrısı yapar mı?

En İyi Görüş

  • Kesinlikle yapar ve etobolizmanı etkiler...Sabah erken kalkan insanlar daha sağlıklı ve daha dinç olurlar bu bilimsel olarakda anıtlanmıştır.Çok cciddiye alırmısın bilmiyorum ama SadeceAptallar günde 8 saat uyur diy bir kitap vardı oldukca akıcı ve güzel hikayeler var içinde eğer imkanın arsa bu kitabı mutlaka oku derim amacım dalga geçmek ya da hakir görmek değil kesinlikle... dene ve gör derim kesinlikle umarım faydasını görürsün ve umarım yardımcı olabilmişimdir.

    • en kısa zamanda alıcam o kitabı.önceden böyle değildim son 1 aydır çok uyuyorum

    • Öncekileri Göster
    • haklısın ama benimki çözeblceğim türden bir durum değil.çok sevdiğim bir insanı kaybettim..hayırlısı böylemiş demek geliyor sadece elimden başka yapabildiğim birşey yok..

    • Dua edebilirsin onun için... Sen dua ettikce mutlu olucak... başkada elden bişey gelmez ve unutmaki ölüm hepimizin başında ve hepimiz sıramızı bekliyoruz...

Erkekler Ne Diyor 13

  • yapar..7 saati geçirmemeni tavsiye ederim..metabolizma düzensiz olursa vucutta herşey olur..

    • 7 saat uyuduğumda bütün gün esniyorum ama

    • fazla sürmez 2-3 gün sora düzelir..ben günlük 6 saat hiç şaşmaz..

    • peki denicem bakalım alışabilcem mi:)

  • bas agrisi yaptigi gibi kic agrisi da yapar gecirmek icin bu agrilari cok uyanmak gerekir.

  • tabi vücut hantallaşır kilo alırsın spor şart sana koşu bandın felan yokmu ordan yap

  • çok uyumak başağrısı yapar gündüzleri başın ağrımasını istemiyosan duştan sonra ayaklarını soğuk su ile yıka birde erken kalkarsan güneş doğmadan önce ağrın sızın kalmaz bide iyibir kahvaltıı ooodeyme keyfine dinamik neşeli pozitif birgün senindir artık bu dediklerim denendi test edildi ve uygulanıyor sende dene nasılolsa denesi bedava sonra beni ara neden böyle olduğunun sırrını söyleyeyimm..

    • erken kalksamda yapcağım birşey yok ki bütün gün evdeyim :/

  • Kesinlikle yapar. Şu an yaşadığım gibi.Üstümdeki olumsuzlukta cabası.

    • aynen bide çok ters oluyorum:(

  • Uyku saatleriniz düzenli olsun: Az uyku gibi çok uyku da baş ağrısı yapar. Her akşam belli bir saatte yatıp, sabahları aynı saatte uyanmaya çalışın. Hafta sonu ve tatillerde de bu düzeni bozmayın

  • yapmaz huzura eriyorsun .

  • biraz da bana ver ben uyuyamıyorum :)

  • Günde 6-7 saatten fazla uyuma. Gece saat 11 gibi uyu sabah 5-6 gibi kalk. Bunu düzenli olarak yap. Düzelirsin...

  • tabiki yapar kan dolaşımı yavaslar

  • Yapar,çünkü vücudun dengesi gece uykusuna alışıktır,gündüz vakti uyuyorsan gün ışığından mahrum kalıyorsundur ve devamlı yatar pozisyonda olduğundan vücut alışık olmadığı şekilde davranmaktadır.Bu da türlü rahatsızlıklar meydana getirir.

    • yok gece 12de yatıyorum sabah 12de kalkıyorum cok geç de yatmıyorum aslında

    • Öncekileri Göster
    • anladım teşekkürler

    • Rica ederim,gün ışığı da iyi gelir bu arada,hafif bir yürüyüş ve derin nefes alıp verme.

  • 12 sabahmı oluyor :D

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...