Dikkat dağınıklığı neden olur?

Gerek kitap okurken gerek ders çalışırken aşırı derecede dikkatim dağılıyor.Bunun tedavisi nedir?

Güncellemeler:
Sizde var mı yok mu diye sormadım ki tedavisi nedir dedim sadece.

En İyi Görüş