• Sor
  • Bence

16 kilo verdim pek belli olmuyor son 20 kilo kaldı ne yapmaliyim??

Tıkandım artık eski performansi yakalayamiyorum şu 20 kiloyu versemdr fit olsam xardimci olacak varmi?

En İyi Görüş

  • vücut biraz kilo verince kilitlenir ve kilo vermez insan

    bu sürede bırakmayıp diyetine ve sporuna dikkat etmen lazım

    tekrar kilo vermeye devam edersin

KizlarSoruyor'u Facebook'ta beğen, en ilginç sorular ve benceleri kaçırma

Kızlar Ne Diyor 5

  • trampolin kullan kilo milo kalmaz...

  • Önceleri vermek kolay sonralari yavaslar normaldir

  • Nasıl verdiğini öğrenebilir miyim? Benim de vermem gerekiyor 3-5 kilo. Ama öyle hiç de kolay, haftada 3-4 kez koşmama rağmen.

    • Sabsh ekmeksiz abartmicak sekilde oglen bir elma ustune su aksam ne varsa sulu yemek yagsiz ve yogur veya ayranla aksam 6 dan sonra bir tek su ic 3-5 kilo jcin ugrasma bence :)

  • ver me lan ölümlü dünya ye iç yat amaannnnnnnnnnnnnn

Erkekler Ne Diyor 2

  • Zorlanıyor olman biraz normal aslında. Verdiğin kilo miktari cidden çok o yüzden bünye alışmaya çalışıyor olabilir. Duruklıyor diye vazgeçme devam et bir süre sabitleniyor gibi olabilir kilon

  • nasıl verdiniz neler yaptınız?

Senin görüşün var mı?

0/2000

Yükleniyor...