Evde Vücut Yapmak Mümkünmü

evet arkadaslar az önce body ile ilgili bir steye girdim

ve ilginç bir fotograf dikkatımı cekti. 4 ayda evde sadece

şınav ve mekik çekerek adam üçgen vücud elde etmis

ve bende sasırdım tabii aletsiz nasıl böyle bir fizik elde eder diye

ama burda asıl benim size sormak istedigim bende böyle evde vücut

geliştirebilirmiyim dumbell demeyin çünkü acayip sıkıyor ve kası büyülttüğünüde pek sanmıyorum dumbelların

güçlü bir fizik istiyorum bunun için spor salonu şartmı ya da evde baska seylerle uğraşarak kas yapmak mümkünmüdür

çünkü bu soruyu salona yazılamadığım için soruyorum

babam biraz ters adamdır illa derslerin güzel gelcek

sorna ne istiyosan olur der zaten okul dönemine yeni girdik

şimdi birdahaki yaz beklenir mi ya bu yüzden bana evde yapılabilecek bir şeyler önerebilirmisiniz ya da parklarda spor aletleri oluyor ya ordan hangisini kullanmalıyım işe yarar mı ki onlar

lütfen olumlu cevaplar verin...


0|0
3|6

En İyi Kız Görüşü

  • mekik çek bebeğim

    0|2