arkadaşlar erkekte 19 yaşından sonra 4-5 cm boy uzarmı ?lütfen yardım edin uzamam lazım
Cevabın nedir?
Cevapla
- Gizli Üye(36-45)+1 yıl
uzar 20ye kadar
basket oyna barfiks çek zıpla elini tavana deydirmeye çalış deymez ama deydirmeye çalış
süt yogurt peynir ye kalsiyom al bide cola kahve gibi kafeinli şeylerden uzak dur02 Yorumla- Soran+1 yıl
basketbolcu olduğum için iyi zıplıyorum diresğim bile değer tavana :D.belkide bizim tavanlar alçak.
- Cevap sahibi+1 yıl
uzar o zaman ama boyun uzarken kolun bacagın çok agrırmış öyle diyorlar
zıpla faydasını görürsün
yediklerine dikkat et
En İyi Cevaplar
- Xper 4 Yaş: 37+1 yıl
21 yaşına kadar yolu var ördişim, yalnız basketbol oyna zıplamalı spor dallarına takıl bu süre zarfında. Kalsiyum ihtiyacın eksik olmasın.
00 Yorumla
benim durdu sanırım. iyi ya 1.80'i gördük daha nolsun.
00 Yorumla
boy kaç şu an da sana bazı tavsiyeler vericeğim
012 Yorumla- Soran+1 yıl
172
- Soran+1 yıl
175 yetmez 177-178 olma ihitmalim yokmu?
- Soran+1 yıl
öyle bakarsan 172 yle 175 arasındada pek bir fark yok
- Soran+1 yıl
sakın ayakkabı tabanlık falan demede.
- +1 yıl
kardesm öncelikle disiplin şart o olmazsa olmaz sabahları 2 bardak süt içiçeksin ve sabah tavana 50 50 50 den 3 er set sıçrıyacaksın kahvaltında yumurtan eksik olmayacak tavada vs 2şer 3 er tane yiyeceksin öğlen 1 kase yogurt yiyeceksin günde en az 5dk barfixe asılı kalacaksın aksam yatmadan 2 bardak süt içieceksin ve aksam yatmadan 50 50 50 3 er set halinde zıplıyacaksın haftanın 3 günü sprint depar atıcaksın bu bacaklarını uzatır en az 40-50 metre olmalı balık yemeni de tavsiye ederim
- Soran+1 yıl
teşekkürler yüzme,bisiklet işe yararmı
- +1 yıl
ben şu an 20 yasıma bastım geçen yıl bu dedikleri mi yaptım 3-4cm uzadım ha bide elma topla o sekil 1cm uzadım bn yüzme tavsiye edrm bisikleti bşwer basket oyna mahallenizde okullarda çık basket oyna kale direkleride olur asıl oraya okul bahçesindede sprint at rahat uzarsın 6-7 ay yap 1 ay yapıp uzamadıgını görünce bıkma 6 ayda tahminim bu dediklerimi yaparsan 7cm kadar uzama bile görülebilir 2 yıl yaparsan 1.80 i görürsün bu 2 yılını değerlendir
- Yeni +1 yıl
Uzadın mı reis
- Yeni +1 yıl
sonucunu söyler misin
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
2
Cevap
5Cevap
Ne yaziksa hayir, bir erkekin Penisi sadece 14-15 yasina kadar uzuyor.
Ahh ama boyunu diyorsan o 21 yasina kadar uzaya bilir *trollface*00 Yorumla- Xper 1 Yaş: 31+1 yıl
balık yağı hapı var gelişimin az buçuk hala devam ediyosa o haptan kullan faydası olacaktır
02 Yorumla- +1 yıl
hehe :))
- Xper 2 Yaş: 30+1 yıl
Uzadın mı? Gelişimin nasıl? Bunu cevaplarsan sevinirim benim için çok önemli çünkü
00 Yorumla Diğer konusunda 1,7b cevap paylaştı. çok uzayan var ama calsium destekleycen
00 Yorumla- Xper 6 Yaş: 29+1 yıl
21 yaşna kadr herkz boy uzanır
00 Yorumla - Xper 4 Yaş: 32+1 yıl
Çok zor
00 Yorumla Diğer konusunda 2,5b cevap paylaştı. Basket oyna süt iç
00 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar