Kilo veremiyorum, ne yapmalıyım?

18 yasındayım ve boyuma göre kilom çok fazla yemem çok yok ama yinede kilo alıyorum ( troid hastasıyım) troidten dolayı metebolizmam yavaş çalışıyor... Daha Fazla

En İyi Erkek Görüşü

  • Öncelikle boyunu ve kilonu yazarsan ona göre değerlendirme yaparım.

    Soran beğendi
    • yazdım kılo ve boyumu

    • Öncekileri Göster
    • Rica ederim.6 aya yayarsan kilo vermeyi iyi olur.Hedefin 57 olsun.Ona odaklan.

    • benım hedef 54 ama olsun 57 de ısımı gorur:) tesekkur ederım