Arkadaşlar uzun süredir oturup saatlerce hayal kuruyorum. Bu artık benim için bir problem haline geldi. Çünkü normal hayata dönünce bir şey yapasım gelmiyor, sürekli olarak evde oturuyorum. Hayattan soyutladım kendimi resmen hayal dünyam da kendi çapımda yaşıyorum. Birde olaylar sanki gerçekten olmuş gibime geliyor. Sizce bir psikoloğa görünmeli miyim? Aranız da bu problemi yaşayanlar varsa kendinizi nasıl vazgeçirdiniz? Valla sigara gibi bişey bağımlılık yapıyo. Kendi dünyamı kurdum bildiğiniz. Hayal kurmak iyi hoş ama gerçek dünyadan koparıyor beni.
Cevabın nedir?
Cevapla
Seni çok iyi anlıyorum. Senin kadar ciddi olmasa da bir ara bunu ben de yaşamıştım. Öncelikle hayallerindeki beklentilerin gerçek hayatla uyuşmadığı için hayallerini tercih ediyorsun gibime geliyor. Daha sonra gerçek hayata döndüğünde de hayal kırıklığına uğrayıp, mutsuz oluyorsun, hiçbir şey yapasın gelmiyor ve sonra yine sığınağın olan tatlı hayallerine dönüyorsun. Bana kalırsa hayallerini gerçekleştirmeye çalış. Yani hayallerin neler içeriyor bilmiyorum ama onlar için çabala. Gerçek olmasını sağla böylece hem hayal dünyasında yaşamamış olursun hem de hayatta bir amacın olur, çabalarsın, bir şeylere tutunursun. Ve belki bir gün kurduğun tüm hayallerin gerçekleştiğini görürsün, hatta en imkansız görünenlerin bile
00 Yorumla
En İyi Cevaplar
Şimdi burada açıklamaya da çalışacağım ama mutlaka bana ulaş.
Bahsettiğin bulgular Maladaptive Daydreaming adlı bir hastalığa işaret ediyor.
Türk doktorları tarafından pek bilinen bir hastalık değil maalesef o yüzden gitmene gerek yok gitsen de OKB diyorlar.
Aynısı bende de var ve bırakmaya çalışıyorum.
Eğer bırakmazsan kişilik bozukluğuna kadar giden (gerçekten ciddi bir rahatsızlıktır araştırırsanız görürsünüz) sorunlara neden olabilir.
Hayal kurmayı kesin. Hayal dünyanızı kapatın.
İngilizceniz iyiyse Maladaptive Daydreamingi anlatan siteleri ziyaret edin.
Umarım hızlıca normale döneriz.22 Yorumla- Soran+1 yıl
az önce araştırdım ve şizofreniyle tek farkının şizofrenler gerçek oldu sanıyormuş.. kanka bende gerçek oldugunu düşünüyorum bazen kesin şizofrenim l*n ben
- Yoda Yaş: 30+1 yıl
Bak kardeşim ben piskolog değilim ama kendimden anladığım kadarıyla sana yardımcı olmak istiyorum çünkü ortak özelliklerimiz var.. Şimdi bende asosyal birşekilde sürekli evde oturan ve çok nadir dışarı çıkan birisiyim... Aramızdaki fark ben dünyayı bütün acı ve tatlı şeyleri ile kabul ettim ve gerçek olmayan hiçbirşeyi hayatıma solmuyorum. Eğer sende bu durumdan kurtulmak ve gerçek ile hayal kavramını ayırmak istiyorsan hatalarını ve gerçekleri kabul etmeyi öğrenmek zorundasın bunun için en iyi kaynak Kur-andır Hak ile bağtılı ayıran Furkan'ı okursan ALLAH sana her konu da yardımcı olur ve seni asla yanlız bırakmaz Fakat Anladığın dilde :)
10 Yorumla
Gizli kullanicinin yanindaki bayan siluetini gormesem bu yorumu zamaninda ben yazdim sanacaktim tam hislerime tercuman olmussun. Demekki yalniz degiliz. Ama bende gercekten olmus gibi olmuyo pek. Arkadasima bisey anlattigimi hayal ettigimde onu gercekten anlattimmi hayal miydi onu ayirt edemiyorum. Bu hayalleri gercek sanma olayi cok fazla ileriye gitmedigi surece psikologa gorunmene gerek yok bence kendin halledebilirsin. Ya da birak halletme su boktan dunyada hayal dunyan kadar guzel yer mi var.
22 Yorumla- Soran+1 yıl
Dimi ya. zaten elimizde avucumuzda önemsencek bir şey yok istediğimiz bir şey yok hayal dünyasında yaşamışız çok mu
- +1 yıl
Aynen oyle. Ruyasini kontrol etmeye falan calisanlar var ben ugrasmadim ama deneyecegim :D benim sikintim aslinda sacma hayaller kurmak o kadar sacmalar ki anlatmaya utaniyorum. Bide su aralar sinavlara hazirlanmam lazim hayaller baya vaktimi yiyo senin sinav derdin var mı kacinci sinifsin yoksa eger sacma olsalar da kur derim. Yalniz hayalden sonraki gercege donuste biraz uzulebilirsin. Acikcasi dun gordugum guzel seyin ruya oldugunu hala kabul edemedim o kadar cok koydu ki sevmedigim su hayattan iyice sogudum. Dunya bana gore bir yer degil :)
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
31
Cevap
28Cevap
Hayallerde yasamak kafayi cok fena yoruyor. Ya gecmise ya gelecege gidiyor aklimiz bu sorunu bende yasadim daha once ama bir baktim hayal kurmaktan ve gecmise gitmekten butun gunum gidiyor ve gunun sonunda kafam allak bullak oluyor ve o hayallere kendimi inandiriyordum dedigin gibi ve olmayinca da cok fena sinirim bozulduyordu agliyordum. Bu sorunu kendim astim dedim ki dun dunde kaldi gelecegi de dusunme simdiyi yasa bunun icin gittim kitap aldim bir suru onlari okudum. Cok muzik dinlerdim ona biraz ara verdim cunku muzik dinlerken de insan kafasinda birseyi kurguluyo. Yani anlayacagin bol bol kitap okudum yuruyus yaptim ciktim dolastim evde kalmamaya ozen gosterdim , arkadaslarimla bulustum , konustum. Sende dene bir umarim isine yarar 😊
00 Yorumla- Xper 7 Yaş: 30+1 yıl
Cok fazla bos vakit sahibi insanlarda oluyor arkadasim 1yil yasamayi neredeyse unutup hayalinde zengin, taninmis kisi, kahraman oldugunu soyluyordu. Tabi bunu bu hastaligi atlatinca soyledi. Bence tek caresi ani yasatacak aktiviteler yapmak. Lunaparka git ne bileyim adrenalin seviyesi yuksek ugraslar bul :)
kafan dolu olsun ve gece basini yastiga koyunca hemen uyuyup yarin planladigin seyleri yapma istegi olacak. Biz arkadasimla huzurevlerini ve cocuk esirgeme kurumlarini ziyarete gidiyorduk.00 Yorumla rüya görmek iyi hoş ama gerçeğe dökmek için önce uyanmak gerek demişler ya hani...
senin hayallerin de iyi hoş ama bunları realiteye dökmek için harekete geçmeli
yani ne kadar "emek" o kadar köfte...
hayal ekmek iyi hoştur ama çaba varsa tutar diktiğin hayaller... yani biraz çabalamak gerek... hayallerini çapalamak... onları sulamak...10 Yorumla- Xper 4 Yaş: 30+1 yıl
cevap vermek için hesap açtım ya l*n :D benim sorunum tam tersi önceden sen gibiydim ama öyle şeyler oldu ki ne hayali kurduysam bir bir yıkıldı sonuç mu? hayalsiz ve isteksiz kaldım. ben her gece hayal kurarak uykuya dalan ben artık hayalsiz kaldım. tadını çıkar bu halinin ;)
42 Yorumla- +1 yıl
😂😂😂 gerçekten yeni açmışsın hesabı 😂
- Soran+1 yıl
ahaha çok saol zahmet ettiğin için :D oda kötü tabii ama şuanki durumum da pek güzel sayılmaz. artık yaşamak istemiyorum. hayallerimde ki dünyam ve yaşamım öyle güzelki. kendi yaşamıımda bunların yarısı bile yok
- Xper 4 Yaş: 29+1 yıl
Ah, bilirim onları... Şizofreni ile bir tek farkı vardır o da gerçek olmadığının farkındasındır. Ona da biz maladaptive diyoruz. Aşırı hayal kurma hastalığı. Buna bir çözüm bulamıyorlar kardeşim. Ne olacak halimiz? Beleşe uyuşturucu içen birinin hayatını yaşıyoruz. Psikoloğa görün ama sana deli gibi davranmayacak birine. Okuduğum kadarıyla adamın biri 8 yaşında başlamış ama 40 yaşına kadar kurtulamamış. Bizim gibilere hayalini gerçekleştirene kadar rahat yok.
10 Yorumla Kitap okuma alışkanlığı falan demişler, ama ben o konuya katılmıyorum. Bundan iki yil kadar öncesine kadar bende de tamı tamına aynı problem vardı. Ve ben deli gibi de kitap okuyordum. Erkenden yatağıma giderdim aksamlari hayal kurabilmek için. Gündüz öğle uykusuna yatma bahanesiyle yine gider hayal kurardım. Oturur film gibi kurgulardim bir de her şeyi. Sonra bilmiyorum, kendi kendine geçti. Şu an bir nebze o günleri özlüyorum ama o kadar isteyerek hayal kuramiyorum.
10 Yorumla- Yoda Yaş: 30+1 yıl
Hayal kurmak normal kendi hayatimizda mutsuzsak cok yaparuz onu ben de oylwyim surwkli hayal kuraeum ama gercek gibi gelmesi sikinti. Kendini cok kaptirdigin icin oluyordur belki kendi hayatinda bir seyleer icin hevesle istekle caba harcarsan bir seyler icin ugrasip hayallerde yaasamak yerine ugrunna yasayacak ugrasacak gercek seyler bulursan ki bu da aramayla olur gecer bence.
00 Yorumla - Yoda Yaş: 32+1 yıl
5 ay öncesine kadar bende öyleydim işsizlikten oluyor hep
dışarıya karşı kendini soyutlarsan yapmak isteyipte yapamadıklarının hayalinde buluyorsun kendini
işten güçten şimdilik vakit ayıramıyorum ama
gece yatarken hayal kurarak uyurum ^^
o şekilde uykuya dalmayı çok seviyorum
benden söylemesi fazla evde kalma can sıkıntısı yüzünden psikolojinde bozulur hastalıklarda peşini brakmaz
yaşadım biliyorum00 Yorumla - Gizli Üye(25-29)+1 yıl
Maladaptive hayal kurma deniyormuş buna psikolojide. bir çeşit ruhsal bozukluk. Şizofreniden tek farkı kurduğun şeyin hayal olduğunu bilmen. Bende netten araştrdm bir kaç yıl önce benim hala devam ediyr ama psikoloğa gitmedm. Çünkü gerçektn yalnızım ve hayal dünyamda mutluym onuda elimden almalarına izin veremem.
05 Yorumla- Soran+1 yıl
Hah işte demek istediğim tam da bu ya :D Valla bacım aynen. bende öyle yalnızım ki sana anlatamam. hayallerimde yaşıyorum, nefes alıyorum, orada eğleniyorum gülüyorum. gerçek hayatımda bunların hiç biri yok. monoton ve sıkıcı. içim bunaldı artık. sırf hayal kurayım diye saatlerce uyuyorum mesela yeni kalktım şu an
- Cevap sahibi+1 yıl
Aynen :D hayal kurarken onları yaşıyor gibiyim gülüyrm ağlıyrm gerçekten hissediyrm. Arada otururkn bile dalıp gittiğim oluyr bizimkiler ne çattın kaşlarnı ya da niye sırıtıyorsun diyorlar nasıl derim ben ruhlar aleminde yaşıyrm da ondan diye arada dünyayla bağım falan kopuyr :D bende çok yalnızm kilo alamıyrm ama hayal dünyamda daha özgüven sahibi içimden geçenleri orada yaşıyrm. Ünv başlıycm bu sene lisede ders çalışırkn derste sınav çalışırkn sınavda o ara o kadar zorlandm ki adapte olmakta. gerçek dünyanın sıkıcılığndan hayal dünyama sığınıyrdm sanki. Bazı sağlık sorunlarımdan dolayı ailem evden çıkmama izin vermiyr sürekli bir koruma çabası. Bu yüzden belkide benim bu halim. Yalnızm arkdşlarm gibi gezemyrm cafelerde oturamyrm alışverş yapamıyrm 40 kiloyum kilo alamıyrm diğer kızlar gibi fit güzel bile değilm. Sosyal bir hayatım olduğunda bu hayal dünyasından da kopacağımı düşünüyrm. Bu yüzden psikiyatrist psikologmuş bunları gereksz buluyrm. Yalnızlığıma çare bulabilck mi yok.
- Cevap sahibi+1 yıl
Kendi derdime kendm çare bulana kadar hayallerde kopmaya devam :D aman kız boşver mutlusn ya ona bak. Ben hiç odamdn çıkmıyrm sırf rahat rahat hayal kurabilmk için :D hayal kurarkn uyuyup kalıyrm. bende yeni uyandm bu arada :D ünv düzelirim inş. Yani öyle ümid ediyrm :D sakin ol korkma henüz şizofren değiliz :D
- Soran+1 yıl
Ayy canım valla bir insan bir insana bu kadar benzer :D bende kilo alamıyorum. 42 kiloyum yıllardır. Bu arada çok geçmiş olsun. Yalnızım aekadaşım yok ondan dışarı da çıkmıyorum. Aynen valla odam yaşam alanım. Küçük bir dolap bile koydum tuvalet ihtiyacı dışında çıkmıyorum dışarı 😄 hayal kurmak güzel ya. Keşke hayallerimizdeki gibi birisi olsak öyle bir hayatımız olsa.
- Cevap sahibi+1 yıl
Aynen ne güzel olurdu :D
- Xper 3 Yaş: 27 , eic 39%+1 yıl
Bende de aynısı var. Bence bununla yaşamaya alışmalısın. Kurtulabileceğini pek zannetmiyorum. Sigara değil ki bu bırakasın. İstemeksizin yaparsın ne yazık ki. Kafa bu engel olamayacağın tek şey düşünmek ve hayal kurmaktır.
00 Yorumla - Xper 1 Yaş: 27 , eic 34%+1 yıl
Valla değişik bir problemin var eğer bu kadar ciddiyse yardım alman iyi olur bide biraz dışarı çık gez felan sosyalleş yani hayat evde oturup hayal kurmakla geçmiyo malesef
02 Yorumla- Soran+1 yıl
Ya çıkıyorum dışarı daha bugün çıktım. Bu sefer de keşke şöyle olsaydı keşke böyle olsaydı diye hayal kurmaya başladım. Daha çok malzeme çıktı
- +1 yıl
Hmm öyleyse bir psikologla bu konuyu konuşman iyi olabilir belki anlatmaya ihtiyacın vardır birine
- Xper 5 Yaş: 27+1 yıl
Aha ben bende diyodum tek benmiyim böyle benim burcum bide balık sen düşün ne hayaller ne hayaller ama ben yaşamış gibi olmuyorum da yani ne biliyim her saniye hayalle geçiyo ve aynen yatak yatak yatak çıkamıyorum
00 Yorumla Diğer konusunda 11,3b cevap paylaştı. Kurduğunuz hayaller sizi gerçek hayata karşı soğutuyor olsa gerek.. AMa her şeyde olduğu gibi hayalde de aşırılık zararlıdır. otokontrolü elinizden bırakmamanızı öneririm. Bunu hayalkurmayı seven birisi olarak yazıyorum size.
00 Yorumla- Xper 1 Yaş: 28+1 yıl
Hayal kurmak güzeldir ama her şeyin bir dozu var. Hayattan kopup sürekli hayal kurarsan geleceğini kazanamazsın. Hayaller gerçekte bir işe yaramıyor çünkü. Hayal hayal da bir yere kadar, gerçek hayata dön.
00 Yorumla Kanka senin sorunun "MALADAPTİVE DAYDREAMİNG"
bu sorun bendede var araştırdım ve MALADAPTİVE DAYREAMİNG çıktı. Googleden MALADAPTİVE DAYDREAMİNG belirtileri yazarsan öğrene bilirsin sende ondan mı ya değil mi diye. Şizofrenlikle ise alakası yoktur.00 Yorumla- Xper 6 Yaş: 30 , eic 30%+1 yıl
Bendede vardı aynısı. Sevdiğim çocukla sevgiliymişiz gibi hayallerim vardı. bir ara kendime baktım dedim oha biz onla çıkmıyoruz ki falan. Sonra onu unuttum ve geçti.
00 Yorumla - Xper 7 Yaş: 28+1 yıl
Kurduğun hayale bağlı ben bir hayal kuruyorum onu başarmak için çabalıyorum aslında hayalden çok hedef belirliyorum annem yapamazsam üzüleceğimden korkuyor ama gerçekten istediğin birşey hayal olarak kalmaz unutma☺️☺️
00 Yorumla - Xper 5 Yaş: 26 , eic 53%+1 yıl
Aynısı da ben sürekli uykum geliyo ama uyumuyorum yatağa yatıp müzik dinliyorum ve hayal kuruyorum hiç dışarı çıkasım yok hep evdeyim böle boş işte
01 Yorumla- Soran+1 yıl
Aynen bende ayn durumdayım. ama uyuyorum ben ya hatta hayal kurmak istediğim zamanlar özellikle gidip uyuyorum
- Master Yaş: 42+1 yıl
Beynine tıkla, düşünceler klasörünü aç. Sağ tıkla. Tüm gizli kalanları göstere tıkla. Orada Hayaller klasörünü göreceksin. İçindekileri klasörden çıkart.
00 Yorumla - Xper 6 Yaş: 33 , eic 31%+1 yıl
Gerçek hayata daha fazla zaman ayırarak çözebilirsin psikolog da farklı birşey söylemeyecektir yani
12 Yorumla- Soran+1 yıl
Ya yapamıyorum işte. araya bir şekilde giriyo.
- +1 yıl
İradeni zorlayarak aşabilirsin iyi bir vesile olur hem
- Devamını Gör (39)
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar