Çiş tutma yöntemleri? (Ciddi soruyorum)?

Gizli Üye
Arkadaşlar ciddi soruyorum bir konserden önce yaklaşık 1 L su içicem ama sonra da tutmak gerekicek, nasıl yapabilirim?
Çiş tutma yöntemleri? (Ciddi soruyorum)?
22 Cevap