Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

petrichorlover

1. Ne yaparsanız yapın üzücü şarkılar dinlemeyin.

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

Dinleyeceğimiz müziği genellikle ruh halimize göre seçeriz ancak üzgünken daha canlı müzikler dinlemek bu ruh halinden kurtulmamız için faydalı olacaktır.

2. Ağlayın

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

Eğer ağlamak istiyorsanız ağlayın. Kendinizi tutmayın. Böylelikle rahatlamış hissedeceksiniz.

3. Birilerine anlatın

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

Acılar paylaştıkça azalır diye boşuna dememişler. Canınızı sıkan şeyi birileriyle paylaşın. Eğer kimseye güvenmiyorsanız, bir kağıda yazın ve sonrasında yırtıp atın.

4. Rahat bir şeyler giyinip evde pinekleyin

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

Biraz tembellik size iyi gelebilir.

5. Resim çizin

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

Herkes farklı şeyler yaparak rahatlar. Kimisi resim yapar, kimisi şarkı söyler kimisi de uyur. Sizi rahatlatan şeylerle kafanızı meşgul edin.

6. Odanızı temizleyin

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

Odanızı temizlemeniz aynı zamanda kafanızdaki dağınıklıktan da kurtulmanızı sağlayacaktır.

7. Bir şeyler pişirin

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

Tıpkı resim çizmek ve şarkı söylemek gibi yemek yapmak da insanı rahatlatır.

8. Bu durumun geçici olduğunu unutmayın

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!

Hayattaki her şey gibi içinde bulunduğunuz ruh halinin de geçici olduğunu unutmayın.

Canınız Sıkkın Olduğunda Yapmanız Gereken 8 Şey!
14 Cevap