Regl sancısı için önerileriniz 😔?

Ağrı kesici harici doğal bir Öner'iniz var mı arkadaşlar çok kötüyüm 😔😳


0|0
11|8

En İyi Erkek Görüşü

  • Ben geleyim karnına masaj yapayım en dogalı bu :) karnına sıcak torba koy torbanın altında bez olsunki yanma canım.

    1|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Alt karın hareketleri yap. Regl olacağın günden 1-2 gün önceden başlayıp alt karın kaslarını çalıştırırsan, regl esnasında karın kasların daha az kasılır ve daha kolay sökülürsün. Çekeceğin ağrı da minimuma iner.

    Artık olduk bir kere, iş işten geçti diyorsan nefes egzersizleriyle aynı şeyi sağlayabilirsin. Burnundan nefes alarak karnını çekebildiğin kadar içine çek, daha sonra nefes vererek karnını şişirebildiğin kadar şişirerek dışarı it.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 7

  • Masaj çikolata😎

    1|0
    0|0
  • uyku :D

    0|0
    0|0
    • 2ay

      Söylemesi kolay beyefendi uyutmayacak kadar ağrı 😕

  • Tuz
    Pamuk
    Saf su
    Alkol

    0|0
    0|0
  • İlaç içma sıcak içecekler iç sıcak çorba iç karnına sıcak su torbası koy geçmiyorsa bana yaz

    0|0
    0|0
  • Buscopan plus alacaksın Can'ım...

    0|0
    0|0
  • Yeni oldun galiba ilk defa

    0|0
    0|0
  • majezik

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 10

  • Bal şerbeti ve bele ayaklara sıcak su torbası koyun

    1|0
    0|0
  • Ayağının altına sıcak su torbası koy
    Sürekli ağrın oluyosa her ay kiraz sapı çayı var ondan kullan

    1|0
    0|0
  • Sıcak su torbası bitki çayları falan iç ayaklarını sıcak tut özellikle 😉kalın giyin

    1|0
    0|0
  • Ayağını sıcak tut ve ayağının altına sıcak su torbasi koy

    1|0
    0|0
  • Acik havada yurumek iyi geliyor

    0|0
    0|0
  • Majezik ic direk bişi olmaz

    0|0
    0|0
  • Rahimini tırt

    0|0
    0|0
  • sıcak su
    çikolota

    0|0
    0|0
  • Kardeş bende aynı dertten muzdaribim. Adet sürem 6 7 günü bulur ve ilk gün sancısı dayanılmaz olur karnını sıcak tut hatta yorgana sarılıp uyu uzun bir uyku sonrası sıcacık kalkarsın ve ağrıdan eser kalmaz :)

    1|0
    0|0
  • Termoforun içine sıcak su koyup onu da karnına koy

    1|0
    0|0
Yükleniyor...