Regl döneminde spor zararlı mıdır?

Spora gidiyorum da baya yorucu. Regl döneminde zararlı oluyor mudur bilen var mı?


0|1
20|5

En İyi Erkek Görüşü

  • zararlı değilmiş

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • hayır niye zararlı olsun yalnızca kendini gergin hissedersin ha çok zorlayıcı hareketler yapma zararı yok ama canın fazla yanabilir

    0|1
    0|0
    • 3ay

      Çok zorlu hareketler var spor hocası birsey olmaz diyorda güvenemiyorum

    • 3ay

      spor hocası bişey olmaz diyorsa olmaz

Erkekler Ne Diyor 4

  • Dene ve gör kanks

    0|0
    0|0
  • Darbe olmadığı sürece yok

    0|0
    0|0
  • değildirrr

    0|0
    0|0
  • Ne zararı tam tersine faydalı

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 19

  • hayır değil de çok zorlayıcı hareketleri yapma özellikle karın hareketi yapıyorsan ara ver çünkü belin açılabilir

    0|0
    0|0
  • Agir sporlar bilmem zararlı olabilir

    0|0
    0|0
  • Aksine spor kan akışını hızlandırdığı için kramplarını azaltır rahatlarsın.

    0|0
    0|0
  • Aksine yararlı

    0|0
    0|0
  • Hayır

    0|0
    0|0
  • Ben o zmanlar 2 gün yapmıyorum sadece ilk iki gün oda sancidan

    0|0
    0|0
  • Zararlı

    0|0
    0|0
  • Zararlı değil. Aksine spor ağrılarını azaltır. Ben adetliyken futbol maçlarına bile katılırdım.

    0|0
    0|0
  • Bel agrisi varsa yapma derim

    0|0
    0|0
  • Yoo be rahatlatiyor hatta

    0|0
    0|0
  • Ağır kaldırmadığın sürece sorun olmaz. :)

    0|0
    0|0
  • Birşey olmaz. eğer birşey olsaydı her regl günüme denk gelen tenis maçlarım beni mahvederdi

    0|0
    0|0
  • Zorlayıcı hareketler yapma hem kendini de yormuş olursun. Ama yapmana engel değil ben hep yapıyorum

    0|0
    0|0
  • Hayır aksine rahatlatır

    0|0
    0|0
  • Aşırı yormaman gerekir kendini ama bir zararı yok

    0|0
    0|0
  • Evet. Kimse kan gölüne dönmüş bir salonda spor yapmak istemez çevrendekilere zararlı fdsubfubsd

    0|0
    0|0
  • Ben regl donemi kick boks derslerime gidiyordum karnima tekme yiyordum ya nolcak git 😀

    0|0
    0|0
  • Bir zararı yok bende yapıyorum rahat ol 😊

    0|0
    0|0
  • sanmam. ama fazla zıplayıp hoplama yinede fazla gelir..

    0|0
    0|0
    • 3ay

      Çok zıplamalı harekstler oluyor

    • 3ay

      yap ya bişey olmaz

Yükleniyor...