Kegel egzersizlerini erkekler yapmalı mı? yapmalıysa nasıl yapabilirim?

Kegel egzersizleri kadınlarda vajina etrafını saran “vajinal kaslar”ın güçlendirilmesi amacıyla yapılan pelvik kas egzersizlerine verilen isimdir. Bu da daha çok zevk almasını ve eşinin boşalıcağı zamana kadar olan süreyi arttır. Bu egzersizin erkeklere göre olanı var mıdır? varsa nasıl yapabilirim?


0|0
10

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Yükleniyor...