Kegel kasinizi biliyormusunuz?

Kegel kasinizi ve onemini biliyormusunuz cinsel yasaminiz ve ileride idrar kacirmalari icin. Egzersizleri de var izleyen ve uygulayan var mi?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • bizdede işe yarıyomuki?

    0|0
    0|0
    • Yaramaz mi ozellikle ileriki yaslarda prostat icin

    • ben sadece kadınların daratlmak için oldugunu sanıyodum ama yapmak lazım o zaman prostat sakat iş
      tşkler

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kegel kası diye bir kası yok pc (Pubococcygeus) kası o. Kegel o kası geliştirmeyi yarayan egzersiz.

    0|0
    0|0
  • Duydum ama nasil ise yararmi bilmiyorum

    0|0
    0|0
  • Hayır ilk kez duydum

    0|0
    0|0
Yükleniyor...