Ostrojen seviyesini ve libidoyu arttirmak icin neler yapilabilir?

Libidoyu arttirmak icin neler yapilabilir?


0|0
0|11

En İyi Erkek Görüşü

  • Ostrojen icin ogul otu kaynat ic gunde 3 defa 1 bardak
    libido icinse yag ve sekerden kacin balik yemeye ozen goster tabi dengeli beslenmekte onemli muhtemelen dolgun kalca ve gogus icin istiyorsun sporada onem verirsen istedigini fazlasiyla ummadigin kadar hzli alirsin

    0|0
    0|0
    • cevap gelseydi yazacaktım ama gelmedi şimdide yazayım ostrojen çok azla salgılandığı zaman rahim iç duvardada kalınlaşmalar meydana gelir buda kanamalarında sorunlara neden olabilir

    • Hepsini Göster
    • eig için teşekkür ederim

    • Asil ben tesekkur ederim. :)

Erkekler Ne Diyor 10

  • Spor yapıp dengeli beslenmen lazım.

    1|0
    0|0
  • Soya fasulyesi, tofu, Antep fıstığı, kestane, ceviz, kaju fıstığı ve fındık östrojen içeren kuruyemiş ve baklagiller listesinin başında yer alıyor.

    Keten tohumu

    Keten tohumu östrojenin en önemli kaynağıdır. Soya fasulyesinden alacağınız östrojenden kat kat fazlasını sağlar. Susam da aynı şekilde keten tohumu gibi etkili bir östrojen takviyesidir.

    Meyve ve Sebzeler

    Kuru kayısı, kuru hurma, şeftali, çilek, ahududu, sarımsak, kabak, yeşil fasulye ve brokoli hem sağlıklı hem de leziz östrojen kaynakları arasında yer alır.

    Ekmek

    Ekmek bolca tükettiğimiz besin öğeleri arasında yer alıyor. Beyaz ekmek yerine çavdar ekmeği tercih etmelisiniz.

    1|0
    0|0
  • İsteksizlik mi var

    1|0
    0|0
  • Afrodizyak etkili ürünler kullanabilirsin

    1|0
    0|0
  • kadının libidosunu en iyi sıcak bir sohbet arttırır.

    0|0
    0|0
  • Ne diyo bu beyler :D

    0|0
    0|0
  • Libido görmekle ve konuşmakla artar. Karşında ki kişinin senin ilgini çekmesi Lazım

    0|0
    0|0
  • Erkek için ceviz ve incir.. kadın için beyaz üzüm ve kuru soğan :D

    0|0
    0|0
  • Kegel egzersizi yap.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...