Kapat

Kegel egzersizleri hakkında bilgisi olan var mı?

Öğrendiğim kadarıyla uygulamaya çalışıyorum :) Ancak egzersiz esnasında kalça kasları da kasılır mı istemsiz? Yanlış mı yapıyorum yoksa?


0|0
1|6

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 5

  • İlişki anında çok yararını görüceksin daha çok zevk alıp vericeksin normal zamanlarda zaten arada bir kullanılır bu kaslar tuvalet ihtiyacı olduğu zaman kullanırız.

    0|0
    0|0
  • ıstemsız olarak tabı kı kasılır yanı bır sorun yok iyi bir sey yapıyorsun tebrıkler

    0|0
    0|0
  • gayet iyi deva et böyle :)

    0|0
    0|0
  • Bilmiyom da kasilma ihtimali var

    0|0
    0|0
  • İşe yarar.

    0|0
    0|0
    • Kalça kasımı da sanki istemeden sıkıyorum egzersizi yaparken. normal mi

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sanirim vajinusmus hastaligindasin. bende oyleydim ilk once bebek yagiyla parmak egzersizi ve ardindan penise zeytinyagi surup vajinayada bebek yagi surunce pebis girebiliyor ben boyle yendim:)

    0|0
    0|0
    • vajinusmus değil. o bölgedeki kasları güçlendirmek istiyorum sadece

Yükleniyor...