1 haftadır tempolu yürüyüş ve diyet yapıyorum bir 5-6 kilo vermek için ama göğüslerim?

Goguslerim dolgunlugunu ve sertligini kaybeder mi kilo verince bilmiyorum bilgisi olan yazarsa sevinirim?


0|0
2|8

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 7

  • kaybetmez 2 yıldır spor yapıyrum kabılıyetlıyım kızlar konusundada.. kaybedersede yaglar erır.. fitnisee gıt sarkıorsa slıkon takmıs gıbı dıklestırebılırsın :)

    0|0
    0|0
    • Ya bana fikir verirmisin ozaman lutfen

    • Hepsini Göster
    • Pes etmicem peki sence yuruyus mu bisiklet mi daha iyi? Bisiklet de var arada onunla da gitsem nasil olur?

    • bısıklet yag yakımında zoelıkle gobek ıcın bıre bır gobek yakmaktajı en ıyı cozummdur

  • Hızlı ve dengesiz kilo verirsen evet malesef olur

    0|0
    0|0
  • Merhaba ben eski spor eğitmeniyim bu söylediklerimi dikkate alın lütfen.. hiç bir şekilde göğüs çalışmadıkça göğüsünüz üzerine bir spor yapmadıkça göğüs sertliğiniz ve göğüs ölçünüz değişmez... Sağlıklı ve spor dolu günler dilerim..

    0|0
    0|0
    • Goguslerimin zayiflayinca sarkmamasi icin ne yapmaliyim?

    • Hepsini Göster
    • süper o zaman hadi kolay gelsin :)

    • Tesekkurler:)

  • sarkabilirler

    0|0
    0|0
  • İns kaybetmez:-)

    0|0
    0|0
  • hayır okadar etkilenmez

    0|0
    0|0
  • - 2 çorba kaşığı kil
    -1 çay kaşığı toz arı sütü
    -1 tatlı kaşığı şap
    -1 tatlı kaşığı hayıt tohumu
    -20 damla at kestanesi yağı
    -20 damla yosun yağı
    -20 damla anason yağı
    -maden suyu

    Ender Saraçın programında görmüştüm. Göğüsleri sıkılaştırıyor ve toparlıyor, eğer aynı zamanda büyümesinide istiyorsan anason yağını 30-35 damla koyabilirmişsin

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • İyi spor yapmalisn yoksa kuculurler

    0|0
    0|0
  • Sıkıntı olmaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...