Hormonlarımın bozulmaması için ne yapılabilir?

hormon bozulmasını önlemek için ne yapılabilir. nelerden kaçınılmalıdır

Güncellemeler:
tüylenme olmaması için. bıyık gibi..

0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Bazı hormonları stres tetikler.Bunların dengesinin bozulmaması için strese girmemek lazım.Mesala kortizol hormonu strese tepki olarak yükselir.Depresyona girmek de hormon dengesini bozar.Serotonin ,nöradrenalin,dopamin değerleri düşer.Dengeli beslenmek de hormon dengesini korur.İnsülin hormonunun dengesi bozulması beslenmeyle ilgilidir.Yükselirse şeker hastalığına neden olur.Düzenli spor yapmak ta hormon dengesini korur.Bir de gereksiz ilaç kullanmamak hormon dengesi için çok iyi bir davranıştır.

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • ilac kullanmayı bırak kullanıyorsan tabi

    0|0
    0|0
  • bazı ilacların yan etkileri

    fazla radyasyona magruz kalmak gibi

    0|0
    0|0
  • normal yaşa bişey olmasz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • hangi hormonunun bozulmaması için?kalsitonin?tiroksin?östrojen?progesteron?...bir sürü hormon var genel olarak vitamin mineral ve protein ağırlıklı beslenmeye dikkat etmelisin.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...