Cinsel Sağlık İçin Bayanlara Tavsiyeler

Genital bölge sağlığı genelde ihmal edilir. Saçımıza cildimize gösterdiğimiz özeni her nedense bu bölgeye pek göstermeyiz.

Cinsel Sağlık İçin Bayanlara Tavsiyeler..

Oysaki hem partneriniz ve sizin sağlığınız açısından hem de sağlıklı bir cinsel yaşam için çok önemlidir.

Uyulması gerekenler aslında çok da basit.

- Genel temizliği ihmal etmeyin.

Epilatör, jilet, ağda veya epilasyon yolu ile kıl, tüy temizliğini yapın. Hergün duş alın.

Duş sırasında bu bölgeye özel ph'lı temizleme jelleri kullanın, duştan sonra çamaşırınıza yine bölgeye özel üretilmiş deodorantlardan sıkabilir güzel kokmasını sağlayabilirsiniz.

- Pamuklu iç çamaşırını tercih edin.

Sentetik olanlar göze daha hoş gelebilir ama bu bölgenin devamlı nemli olması dolayısı ile mantara neden olabilirler.

Bu riski göze almamak için pamuklu olanlarını kullanın ve hergün değiştirin.

- Herhangi bir cilt sorununu ihmal etmeyin.

Sivilce, uçuk, siğil gibi sorunları ihmal etmeyin ve doktora görünün. Erken teşhis her zaman daha kolay bir tedavi sağlar.

- Yılda bir pap-smear testi yaptırın ve ultrason çektirin.

Yaşınız kaç olursa olsun cinsel yaşamınız başlamışsa bu test için doktora gitmenin zamanı gelmiş demektir.

Her sene yaptıran biri olarak kesinlikle ağrı veya acı olmadığını söyleyebilirim. Bu test rahim ve rahim ağzı kanserlerinin erken teşhis ve tedavisi için önemlidir.

Doktor test için rahim ağzından bir çubuk yardımıyla bir miktar salgı ile birlikte doku parçaları alacaktır. Sonuçları bir hafta içinde alabilirsiniz.

Herhangi bir sorununuz olmasa bile yumurtalıkta kist veya genel tarama için ise her sene 1-2 kez ultrason yaptırmayı da unutmayın.

- Adet döngünüzü iyi takip edin.

Herhangi bir gecikme, ani kesilme, 1 ayda 2 kez olma, adet bittiği halde damlalar halinde devam veya ara kanama, süre, miktar, koku ve renk takibini iyi yapın şüpheye düştüğünüz durumlarda cevabını internette değil doktorda arayın!

- Pamuklu pedi tercih edin.

Çamaşırınızda olduğu gibi sentetik yüzeyli değil, 'nefes aldıran yüzey' tabir ettiğimiz pamuklu dokuyu tercih edin.

Adet sırasında da ılık bir duş alın ve pedinizi de çok sık değiştirin. Değişmeyen pedler koku ve bakteriye yol açar.

Günlük ped mümkün olmadıkça pek kullanmayın. Sürekli ped kullanımı sağlıklı değildir ve üreme yollarında mantara ve dolayısı ile enfeksiyona yol açabilir. Bunun yerine çamaşırınızı çok sık değiştirin.

Tampon da adet kanını içeride tutmak açısından iyi değildir. Bakteri üremesine müsait olduğundan tamponu değil, pedi tercih edin.

- Cinsel ilişkiden sonra da temizliği ihmal etmeyin.

Duş alın ve yine özel bir temizleyici ürün kullanın.

- Tek eşli olun.

Sık partner değiştirmeyin, evlendiğiniz eşiniz haricinde prezervatifsiz ilişkiye girmeyin. Riski göze almamak için en iyisi tek eşli olun!

Unutmayın cinsel sağlık ihmale gelmez ve sağlık söz konusu olduğunda doktordan utanma sıkılma olmaz.

Sağlıcakla kalın..


6|3
14|22
Freyja88 KizlarSoruyor'da Editör
Editör kimdir?

Senin görüşün nedir?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 22

  • Ben de okudum güzel olmuş tebrikler çok;)

    1|0
    0|0
  • ters ilişkiyi unutmuşsun asıl önemli

    0|0
    1|0
  • 2ay

    Güzel paylaşım olmuş emeğine saglık

    0|0
    0|0
  • Eline sağlık :)

    0|0
    0|0
  • eline sağlık...

    0|0
    0|0
  • kız arkadasım okudu begendı

    1|0
    0|0
  • Kaliteli bir bence olmuş.

    0|0
    0|0
  • Güzel bilgiler

    1|0
    0|0
  • Deodorant ve ya spreyle guzel kokmasina karsiyim curumus seftali gibi kokuyo. Kokan ayakkabiya parfum sıkıp daha kotu kokmasi gibi

    0|0
    2|0
  • Kesinlikle evli esinizle bile ilişkiye girmeyin HPV denen lanet bir virüs var piyasada ayin olun

    1|0
    3|0
  • Çok Sağol Güzel Bir Paylaşım +1

    1|0
    0|0
  • güzel bir paylaşım olmuş bayan arkadaşlar için

    1|0
    0|0
  • umarım bunlara dikkat eden biri denk gelir :) güzel paylaşım olmuş..

    1|0
    0|0
  • İyimiş :D bayanlarımız için :D

    1|0
    0|0
  • evet saol bılgılendırdıgın ıcın

    1|0
    0|0
  • doktordan utanma sıkılma olmaz.

    1|0
    0|0
  • Tummm kizlarn ozen gostermesi gereken bir konu :)) tamamen bencil dusunc3lerimle yazilmis bir gorustur

    1|0
    0|0
  • Evet Türk kızları genital bölge bakim ve onarımına biraz tembel ve bakımsız sanırım görünmesini için

    1|0
    0|0
  • Pamuklu iç çamaşırı çok önemli.

    2|1
    1|1
  • paylaşım için teşekkürler

    1|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    2

Kızlar Ne Diyor 14

  • ph dengeleyici mendiller pek de faydalı değil aslında. Su ile temizlik en güzeli.

    0|0
    0|0
  • Paylaşım için teşekkürler.

    0|0
    0|0
  • Güzel bir paylaşım, teşekkürler. Ben günlük pedin sağlıksız olmadığını düşünüyorum. Gün içerisinde gerekli oldukça yenisi ile değiştirilebilir, günlük olarak da iç çamaşırı değiştirilebilir.

    1|1
    0|0
  • teiekkürler çok guzel hazırlanmıs

    1|0
    0|0
  • Teşekkürler bilgilendirici :) Tebrikler yazı için

    1|0
    0|0
  • Teşekkürler paylaşımın için

    1|0
    0|0
  • kesinlikle güzel bir paylaşım tebrikler !

    1|0
    0|0
  • Bazı yanlışlar var... Kesinlikle vajinal bölgeye "özel" bile olsa deodorant veya jel kullanmayın. Her ne kadar ph değeri uygun olsa bile vajina içine kaçarsa vajinanın doğal florasını bozar ve laktobasillerin azalmasına neden olur. Bu da vajinal mantar veya bakteriyel vaginosis yapabilir. Genital bölgeyi sadece suyla temizleyin. Ayrıca uçuk siğil vs. gibi hastalıklar ne kadar erken teşhis edilirse edilsin kesinlikle kalıcı olarak tedavi edilemez. Hasta taşıyıcı olarak kalır ve bağışıklık sistemi çöktüğü an tekrardan çıkmalarına sebep olur. Kullanılan ilaçlar sadece atakların daha hafif ve daha az ağrılı atlatılmasını sağlar. Bulaşıcı bir hastalıktır ve tam tedavisi mümkün değildir.

    8|0
    0|0
  • epilatorle cok zor oluyo ama o sekil en temizi

    0|1
    0|0
    • puf noktaniz var mı bana verebileceginiz?

    • Püf noktası derken? Kıl tüy temizlemede mi?

  • Cokk guzel paylasim olmus teşekkür ederim :) bn bu jelleri ve deodorantlari nerde bulabilirim ucretleri ne kadar biliomusun

    2|2
    0|0
    • Rica ederim.

      Gratis mağazalarında bulunuyor. Fiyatları da 15-20 lira civarı.

    • Peki tsk ederim

  • Güzel paylaşım teşekkürler (:

    1|0
    0|0
  • Aynen bende genital için özel ürün kullanırım ve özel ıslak mendilimi hiç ihmal etmem güzel paylaşım 😊

    1|4
    0|0
  • çol guzel ve çok doğru bir anlatım olmuş ellerine sağlık (:

    2|0
    0|0
  • Genel olarak senin bencelerini seviyorum♥

    1|2
    0|0
Yükleniyor...