Kalçaları büyütmek ve biçimlendirmek için ne yapmalı?

Selam arkadaşlar benim kalçalarım yani popom çok düz küçük yok gibi sinir oluyorum.Şimdi ben kalçalarımın yani popomun büyümesini dolgun ve yuvarlak bir görünüm almasını istiyorum.Bu egzersizle mümkünmü?Ne tür hareketler yapmalı?


0|0
7|17

En İyi Erkek Görüşü