Ağız Bakımının Diş Fırçalamaktan İbaret Olmadığını Gösteren 6 İpucu

Ağız sağlığın için günde 3 kez dişleri fırçalamanın yeterli olduğunu düşünüyorsan seni acilen aşağıya alalım!

1. Dişlerini fırçalaman ne kadar önemliyse, nasıl bir diş fırçası ile fırçaladığın da bir o kadar önemli…

Ağız Bakımının Diş Fırçalamaktan İbaret Olmadığını Gösteren 6 İpucu

Fırça kıllarının sertliğinden açısına kadar her detay önemli, ve aslında hepsi de kişisel ihtiyaçlara göre değişiyor. Diş fırçası seçimi ve doğru diş fırçalama tekniği için diş hekimine danışmaktan çekinmemelisin!

2. Diş fırçanın ulaşamadığı yerler için ise, diş ipi kullanman gerekiyor.

Diş ipleri, diş fırçalarının bir numaralı tamamlayıcısı. Diş aralarındaki artıkların çürüğe dönüşmemesi için imdadımıza yetişiyor. Ve tabii aynı diş fırçaları gibi, diş ipinin de doğru teknikle kullanılması gerekiyor...

3. Gargaralar ağzındaki bakterilerle mücadele ediyor.

Ağzımızda her daim kamp kurmaya ant içmiş olan bakterilerle mücadele etmek için ağız çalkalama suyu iyi bir yöntem. Sabah-akşam, dişlerini fırçaladıktan sonra 1 dakika gargara yapman yeterli. Üstelik 24 saat etkili olanları mevcut.

4. Dilini de unutmaman lazım!

Dilimizi düzenli olarak temizlemek, ağız kokusunun önüne geçmek için en etkili yöntemlerden biri.

5. Doğal yiyecekler ağız sağlığını koruyor…

Beslenmemiz her şeyi olduğu gibi ağız sağlığımızı da etkiliyor. Örneğin; ananasta bulunan sitrik asit ağız içi bakterilerle savaşıyor, lahana ve brokoli gibi yüksek mineral içeren sebzeler diş yapısını güçlendiriyor, soğan gibi sebzeler ağız içi bakterilerin azalmasında etkili oluyor.

6. Son ve en önemli ipucu: Doğru diş macunu, sağlıklı ve güçlü dişlerin en önemli koşulu!

İpana ile ilk günden itibaren daha sağlıklı ve güçlü dişlerle gülümse!


29|15
185215

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • Teşekkürler güzel bence @İpana :)

    Kesinlikle markasız diş macunu ve diş fırçası kullanmayın. Gerçekten doğru seçim sonucu %100 etkiliyor.

    0|2
    1|3

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 184

  • kendimi bildim bileli ağız ve diş bakımıma dikkat etmeye çalışıyorum. hem diş ipi, hem gargara kullanmaya çok ufakken alıştım ve her gören dişlerime hayran kalır. sadece dişleri 2 dakika fırçalayamıyorum ağzımda macunu o kadar uzun süre tutamıyorum ya :( ama fırçalama, diş ipi, gargara, dil fırçalama falan toplamda 3 dakikayı bile geçiyor olmaz mı öyle :)

    2|0
    2|2
    • Ağız ve diş sağlığına bu kadar dikkat ettiğin için seni tebrik ederiz :) Unutma, İpana da senin her zaman yanında :)

    • Teşekkürler, her zaman yanımda oldu zaten :)

  • Profil resmimi size armağan ediyorum @ipana. Güzel gülüşler için her zaman bunlara dikkat etmek gerekir, istediğin kadar yüzü güzel olsun dişleri sarıysa benim icin biter karşımda ki kişi 😄

    0|0
    0|0
  • Diş firçam kaliteli. Diş ipi duzenli olarak kullaniyorm. Ağiz gargarasida ger daim banyomdaki dolapta vardir. Vede günde 1 kez yaparim. Yesillik marul maydonoz, dere otu yerim. Elmayi isira isira hic bolmeden kesmeden yerim. Hepsine tam not ozaman benden.🏋🏋💪💪🙏☺

    0|0
    0|0
  • Güzel olmuş 😊

    0|1
    0|0
  • Gargara yapmayı çok beceremesem de insanın ağzına bir ferahlık getiriyor, çok da temiz hissediyorum o zaman. :)

    0|0
    0|1
  • Diş ipi kullanmaya başladığımdan beri sadece diş fırçalamanın ne kadar eksik olduğunu fark ettim. Kesinlikle gerekli bir adım bu, temizlenmiyor diş ipi olmadan.

    0|0
    0|1
  • Ipana bize beyaz gülüşlerin, güçlü ve sağlıklı dişlerin anahtarını veriyor yani 👍

    1|0
    0|0
  • Diş fırçalamak kadar fırça ve diş macunlari da önemli ama bazı diş macunları o kadar çok yakıyor ki dilim ve diş etlerim acıyor. Acaba o kadar yakması iyi temizlediğinden mi?

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle cok doğru

    0|1
    0|0
  • Fenomen ve editörler de hep övmüş 😅

    1|0
    0|0
  • Dıslerımı sevıyorum o yuzden duzenlı fırcalarım

    0|2
    0|0
  • Tek fırçalamak değil o dişe özen göstermek lazım

    0|0
    0|0
  • Emeğinize sağlık, şu diş ipine bir türlü alışamadım ama kullanmak gerek

    0|0
    0|0
  • Dişler çok önemli.

    0|0
    0|0
  • kesinlikle ipana kaliteli..

    0|0
    0|0
  • Teşekkürler İpana.. Sayenizde ilk günden itibaren daha sağlıklı ve güçlü dişlerle gülümseyebiliyorum..

    0|0
    0|0
    • İpana'ya olan ilgin için biz sana çok teşekkür ederiz :) Her zaman sağlıklı ve bembeyaz gülüşler için biz hep yanındayız ;)

  • Bu bence yi ben yazacaktım resmen fikrimi çalmışsın sponsor kardeş

    0|0
    0|0
  • Çok ihmalkar davranıyoruz bu konuda

    0|0
    0|0
  • Yıllardır kullandığım ipana sayesinde dişlerim beyaz hani bana hediye verecektinkz hıı..

    0|0
    0|0
  • Yararlı bir bence olmuş..

    0|0
    0|0
  • Kızlar Devam
    164

Erkekler Ne Diyor 214

  • .

    Her şeyden önce şunu söylemek isterim, dişlerimiz öldüğümüz güne kadar lazım, ona göre bakın, ikincisi de sadece size değil çevrenizdekilere de etki ediyorlar, bunu asla unutmayın.

    Diş Nasıl Fırçalanmalı;

    https://www.youtube.com/watch?v=Hej8amtKna0

    Diş İpi Nasıl Kullanılmalı;

    https://www.youtube.com/watch?v=-DT0N3-hNFY

    .

    0|0
    0|0
  • Tel taktırdığım zamanlarda yerleşti bana bu olay. :D hayatım değişti lam, dışi düzgünce fırçalala, ara fırçasıyla braketleri temizle, ağız suyuyla gargara. teller çıkınca bir de diş ipi girdi ara fırçanın yanına, şenlik resmen. yarım saatte bitiyor bütün iş :D

    0|0
    0|0
  • Gargara hariç diğerleri yeterli. Her yemekten sonra bunları yapamasak bile su ile gargara ile kısa süreli hijyen sağlanmalı. Gargara türü kimyevi şeyler ise ağız mukazasındaki yararlı enzimlere de hasar verdiği bilinmektedir. O yüsden diğer fırça macun ve özellikle uygun ip yeterlidir.. ben kullanıyorum sorunum yok.

    1|1
    0|0
  • Sabah ilk kalktığınızda diş fırçalamak güne başlamadan ağız bakımınız için atabileceğiniz en iyi adımlar arasındadır. Tercihen yumuşak ve iyi temizleme özelliği olan bir diş fırçası kullanın, diş fırçanızın tuvalette açık bir şekilde saklanmadığından emin olun. Diş fırçalama tekniğinizin ve sürenizin çok önemli olduğunu unutmayın ve günde en az 1 defa dilinizi de fırçalamayı unutmayın.

    0|0
    0|0
  • Ellerinize sağlık. Güzel bir bence olmuş. Size ilave olarak. Su içerken suyun ağızda bir müddet bekletilmesi bazı bakterilerin yok olmasını sağlamaktadır.

    0|0
    0|1
  • Hoaydaa. Biz diş fırçalamıyormuşuz :D

    0|0
    0|0
  • Gülümsediğimde mübarek dişlerimin 14. dolunay gibi parlamasını İpana'ya borçluyum. Teşekkürler Forever Bright.

    0|0
    0|0
  • Diş candır reis

    0|0
    0|0
  • Diş macunu seçerken içinde florür gibi daha bir çok madenin bulunmamasınada özen göstermek lazım sağlığımızdan olmayalım

    1|1
    0|0
  • Hayır bu bakım konularında da herkes herşeyi yapıyor.
    Dışarda gezen sarı dişler paspal tipler hiç yok burda.
    Ne kadar elit bir siteyiz şaşıyorum bazen.

    1|1
    0|0
  • Evet Sevgili @İpana
    Faydalı bilgiler için teşekkür değeriz


    #İpana

    0|0
    0|1
    • Biz de İpana'ya olan ilginiz için çok teşekkür ederiz. Güçlü dişler ve bembeyaz gülüşler için sseninleyiz :)

  • diş ipi o kadar sağlık değil çünkü sürekli kullana arkadaşlarım ve (dişçilik okuyor) babam dahil diş ipi yüzünde dişleri ayrık ayrık ve çirkin olmaya başladı

    0|0
    0|0
  • Güzel olmuş

    0|0
    0|1
  • Onrendik böylece

    0|0
    0|0
  • bu ipana kadar lanet bir diş macunu görmedim 50 kuruşa diş macunu mu olur hadi olmaz diyelim millet İpana diş macunu ürerip mi satıyor pazarlarda bakkallarda

    0|0
    0|0
  • Misvak misvak

    0|1
    0|0
  • Güzel bence

    0|0
    0|1
  • Diş perisi beni görse döver.

    0|0
    0|0
  • Emeğine sağlık yararlı bir bence olmuş çok doğru sadece diş fırçalamak la bakım olmuyor çok ayrıntılı şekilde ilgil

    0|0
    0|0
  • Yıllardır misvak kullanıyorum hiç diş macunu kullanmadım ve çok sağlıklı dişim var tek çürük yok ağzımda

    1|1
    0|0
  • Erkekler Devam
    194
Yükleniyor...