Diş Fırçalarken Dikkat Etmemiz Gereken Hususlar

Ağız ve diş sağlığımız için diş fırçalamanın önemini defalarca duymuşuzdur. Sağlıklı dişler için diş fırçalamak şart. Yalnız diş fırçalarken dikkat etmemiz gereken bazı şeyler vardır şimdi onlardan sizlere bahsedeceğim. Bakıyoruz...

Diş macunu ve diş fırçası seçiminde titiz olun

Diş fırçalamak için kullandığımız fırça ve diş macunlarının sizin için uygun olup olmamasına dikkat edin. Doktorunuzun önerdiği fırça ve diş macununu kullanın ya da uzman birinden tavsiyeler alın.

Dişlerinizi düzenli fırçalamayı alışkanlık haline getirin

Diş fırçalamanın öneminden çok bahsettik. Dişleri fırçalarken düzenli fırçalamak ve günlük fırçalama sayısı da çok önemlidir. Dişlerimizi sabah, öğle ve akşam uyumadan önce fırçalamamız diş sağlığımız için yeterlidir. Ancak öğle saatlerinde fırsat bulamayabiliriz sabah ve akşam düzenli fırçalayarak açığı kapatabiliriz. Bu sayede parlak ve bakımlı dişlere sahip olabiliriz.

Diş fırçasını fazla bastırmamaya özen gösterelim

Dişleri fırçalarken çoğumuzun fırçasında kan lekesi görürüz. Sebebi diş etlerimizin güçsüz olması veya diş fırçasını aşırı bastırmaktır. Diş fırçasını aşırı bastırmadan nazikçe dişlerimizi fırçalamalıyız.

Aşırı sıcak ve soğuk su temasına dikkat!

Dişlerimizi fırçalarken ve sonrasında ağzımızı çalkalamakta kullandığımız suyun sıcaklığı son derece önemlidir. Dişlerimiz de bizler gibi aşırı sıcak ve soğuğun ani temasını sevmezler. Kullandığımız suyun sıcaklığı çok önemlidir. Çok sıcak ve ya çok soğuk su dişlere zararlıdır.

Dişlere göre fırçamızın kullanım açısına dikkat!

Diş fırçası ile araba fırçasını karıştırmamalıyız. :) Dişlerimizi fırçalarken diş fırçasının ön dişlerimizi 45 derecelik açı ve yukarı - aşağı hareketi ile fazla bastırmadan fırçalamalıyız. Kök ve diğer dişleri de normal şekilde fırçalayabiliriz. Fazla bastırmamaya da özen göstermemiz lazım.

Diş fırçasının kullanım ömrü!

Diş fırçalarken kullandığımız diş fırçalarının faydalı ve sağlıklı kullanım süresini dikkate almalıyız. Bir dış fırçasını aylarca kullanmak çok doğru değildir. Diş fırçasının belirli sürelerle ya da fırçamızın özelliğini kaybetmesinde yenisi ile değiştirilmesi tavsiye olunur. Bu süreleri sizlerin dış fırçalama şekli ve fırçanızın kalitesi belirleyebilir.

Evet arkadaşlar ağız ve diş sağlığı için diş fırçalamak ve diş fırçalarken dikkat etmemiz gereken şeylerden sizlere bahsettik. Dişlerimize iyi bakalım ve periyodik doktor kontrollerini ciddi ye alalım. Sağlıcakla kalın. :)

#Subarusti

#Nazlı<3


3|1
72
Subarusti KizlarSoruyor'da Fenomen
Fenomen kimdir?

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

İpana Ne Diyor

  • Oral-B şarjlı diş fırçası ile gün içinde ağzınızda biriken bakterilerden kolayca kurtulabilir, dişlerinizin daha sağlıklı ve güçlü kalmasını sağlayabilirsiniz.

    Diş hekimlerinin de tavsiye ettiği Oral-B şarjlı diş fırçasıyla doğru diş fırçalama teknikleri için aşağıdaki adresten videoyu izleyebilirsiniz.

    https://www.youtube.com/watch?v=oXm10ejocDA

Senin görüşün nedir?

Kızlar Ne Diyor 6

  • ellerine sağlıks

    0|1
    0|0
  • tebrikler

    0|1
    0|0
  • Pek naif davrandığım söylenemez. Dikkat etmeye çalışıyorum ama olmuyor:/

    0|1
    0|0
  • 👏👏👏

    0|1
    0|0
  • Teşekkürler önemli bir konu

    0|1
    0|0
  • Emeğine sağlık

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...