Evde yapılacak egzersizler yok mu?

Ortalama: Henüz Puan Verilmedi!
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
(Yaş:18-24)
    Kategori: Spor

Ben spor salonuna gidemiyorum eve alet alcak durumumda yok.Yani şınav barfix mekik dışında evde yapabileceğim etkili egzersizler var mı?
Ve evde çalışarak ne kadar ilerleyebilirim?


3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 36716
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
4
Kızlardan  
2
 

Kızlar Ne Diyor

  •  
    Yok  
    herkes para vermek zorunda değil nette var.
  • redrouge
    -1  
    Bir spor cdsi alıp yapabilirsin. Benim dışarıya çıkamadıgım zamanlar oluyor bende bu süreçte evde egzersiz yapıyordum gunde 40 dk yapıyordum ve ayda 2 kilo vermiştim.
 

Erkekler Ne Diyor

  •  
    Yok  
    aynen devet et
  •  
    Yok  
    Açma germe hareketleri yap bence.
  • purpur
    9410  
    www.bodyrock.tv
  • birdost
    -1  
    link bu hareket çok iyi arka kol yapar ama videodaki adam gibi yaparken karşıya ayaklarını koyabilecegin bi sandalye koyarsan daha iyi olur.
 
Ana Sayfa > Spor Soruları > Evde yapılacak egzersizler yok mu?
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
Spor ile ilgili sorular
Bir Kız Sordu Spor salonları mı, temiz hava mı? :)
spor salonlarında tam donanımlı aletlerle yapılan çalımalar mı, yoksa doğal alanda yapılan spor aktivitelerimi daha faydalıdır?  
Bir Kız Sordu Spor yapıldığında ne zaman sonra etkisi görülür?
spor yapıyorum 1 hafta oldu daha tartıda gram eksilmedi neden? ne zaman etkisini gösterir bilgili kişiler açıklayın lütfen.