0butterfly0

Kolestrol trigliserit değerleri yüksek çıktı. Ne yapmak lazım?

Ortalama: Henüz Puan Verilmedi!
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
0butterfly0(Yaş:18-24)
    Kategori: Sağlık

sevgilimin değerleri çok yüksek çıktı ne tür yiyecek ve içecek önerırsınız düşürmek için


3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 503594
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
20
Kızlardan  
5
 

En İyi Cevap

beyazlotus
-1  
sabahları aç karna bir çay kaşığından az olmak şartıyla çörek otunu azğında iyice çiynereke suyla yutsun bu işlemi devam etsin bırakmasın 3-4 ay sonra hatta daha kısa sürede değerlerdeki iyleşmeyi görebilirsiniz bu uygulamaya 6 ay devam ediniz daha sonra 3 ay ara verip tekrar devam edebilirsiniz bu işlemi yaparken Allahım şifayı veren sensin bunu vesile kıl derseniz güzel olur sağlıcakla :)
  • Soran
    çok teşekkür ederimm

Erkekler Ne Diyor

  • frknustn
    981  
    Öncelikle şunu bilmelisin ki kolesterol zararlı bir yağ değildir. Hücre zarındaki akışkanlığı kontrol eder. Bu yüzden vücuda gereklidir. Yalnız yüksek çıkması durumunda damarlardaki hasarlara bağlı olarak damarlarda birikme yapabilir. Yalnız bu demek değil ki yüksek kolesterol damar tıkanıklığı yapar. Kesinlikle hayır.
    Yalnız yediklerine dikkat et. Sadece bu şekilde değil. Günlük faaliyetlerini artır. Mesela kısa mesafeler için vasıta kullanma. Spor KESİNLİKLE olmazsa olmazın olsun.
  • 38rmc91
    1994  
    siyah et cart curt yeme et ihtiyacını balıkla gide ota yüklen :)
  • morrisonpoet
    549  
    doktor arkadaşlar cevap şimdi hemen burdan :)
  • BYRM35
    1667  
    testleri yapan doktor söylemiştir bunu ye sunu yeme diye
  • ozgunkose
    -1  
    doktora sorman daha mantikli degilmii?
  • zagorayk
    -1  
    profil resmi güzelmiş :) 3 beyazdan uzak dursun
  • Kıskırtıcı54
    -1  
    bence sen onu ele :)
  • vayser
    1488  
    ula senin sevgili kaç yaşında ki bunlar çıktı...45-50 yaşlarda çıkar benim bildiğim onlar
  • istanbuIIu
    -1  
    doktordan öğrenseniz böyle şeyleri?
  • RoMeOxX
    -1  
    ne yapıcan yağı tuzu azalt duzelırsın :D
  • Keanu
    16244  
    Uzun tempolu yürüyüşler yapmalı ve bol ceviz, fındık, badem yemeli.
  • Gökçeavşar
    -1  
    Doktormonermedimi ayibetmis
  • hanzala-m
    -1  
    Fındık, ceviz ve badem kolesterolü düşürür. Her gün 1 avuç yenmeli.
    Süt, yoğurt ve peynir gibi hayvansal kaynaklı besinler hiç tüketilmemeli.
    Kırmızı et kesinlikle yenmemeli. Beyaz et istenildiği kadar tüketilmeli.
    Yumurta kesinlikle tüketilmemeli.
    Fındık, ceviz, badem gibi yağlı tohumlar kalp sağlığı açısından değerli yağ asitlerine sahip olduğundan beslenmede yer verilmeli. Ancak yağlı tohumların yağ içeriğinin yüksek olması nedeniyle fazla miktarlarda tüketilmesi kan kolesterol oranını düşürmüyor. Günlük 6-8 adet fındık veya 2 adet ceviz yeterli.
  •  
    Yok  
    çörek otu ye faydası olur,
  • cappy34
    -1  
    değerleri alırken doktora sormadın mı
  • drnox
    1  
    sevgilin kaç yaşında ve hangi değerleri yüksek çıktı ailesinde de bu şikayetler var mı
    • Soran
      çok teşekkür ederim iyi dileklerınız için ve yorumunuz için
    • Cevaplayan
      onun ilaç tedavisi ile kontrol altına alınıp diyet hazırlanması lazım eğer dediğim durum var ise. geçmiş olsun dileklerimle iyi günler
    • Soran
      teşekkür ederim özellıkle yadan uzak duruyor yürüyüş yapmaya çalısıyor dediğinz gıbı en sağlıklısı doktora görünmek
    • Cevaplayan
      o zaman onu ailevi hiperlipidemiler dediğimiz durum için araştırılması ve ona göre tedavi verilmesi lazım. Buradan alacağınız bilgiler sizi yanıltıp tedaviyi aksatabilir bir dahiliye uzmanına gitmenizi tavsiye ederim
    • Soran
      galiba genetik ailesınde de var 26 yaşında
  • gone_with_the_wind
    25026  
    Az yağlı süt ,peynir,yoğurt yiyebilirsin.Tam yağlı olan ürünleri bırak kesinlikle.Hdl Ldl ve total kolestrol değerini yaza rmısın?
    • Cevaplayan
      200 ü geçmesi lazım boy ve kilon nasıl?
    • Soran
      trigliserid 690 çıkmıştı
  • TerbiyesizKaptan
    -1  
    doktoro başvur
  • illuminati44
    -1  
    yağlı yemesin meyve sebze tüketsin.
    • Soran
      teşekkür ederim
    • Cevaplayan
      bunlara dikka etsin bişey olmaz.
    • Soran
      spor yapmaya başladı evet tatlı bıraz fazla yıyor
    • Cevaplayan
      spor yapsın aynı zamnda.karbonhidratta yağa döner tabi.tatlı da çok yemesin.
    • Soran
      teşekkür ederim çokda yağlı yiyen birisi değil ama
  • kozkupa
    569  
    sıgara alkol ve esrarı nbıraksın ıyıı olur
 

Kızlar Ne Diyor

  • gülxx
    -1  
    Yağsız

  • Olmayabilir
    -1  
    yağdan tamamen uzak dursun
  • ceereen
    -1  
    yağlı yememeye dikkat et
  • türkü81
    3501  
    cevizi içi ile birlikte kabuklarını kırıp geceden bir bardak suda ıslatır ve sabahına rengi degişen suyunu içerse faydalı oluyor. içini de yemeyi ihmal etmesin..yakınımızda denenmiştir:)
  • nanelisakız
    -1  
    yürüyüş yürüyüş yürüyüş
    • Soran
      sanırım en çok yapması gereken şey eve koşu bandı almayı düşünüyoruz
 
Ana Sayfa > Sağlık Soruları > Kolestrol trigliserit değerleri yüksek çıktı. Ne yapmak lazım?
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
Yeni KS'ye hazır mısın ?
Sonata7 saat önce sordu

Icerik gitsin yeni tasarim

Icerik gitmesin yeni tasarım

Icerik gitsin eski tasarim

Oldugu gibi kalsin

Sağlık Yazıları
 
●  Zayıflama Hapları
Papatyam4
Günlük yaşantımızda biz kadınlar kendimize çok değer veririz. En çok değer verdiğimiz şeyler arasında da dış görüntümüz gelir. Bir gün boyunca en az dört kez aynada kıyafetlerimize, saçımıza,...
●  Sigarayı Nasıl Bırakırım Diyenlere
Creepy
Nasıl Başladım? Sigaraya 13 yaşımda başladım. Orta ikinci sınıf yaz tatilinde bir ayakkabıcıda tezgahtarlık yapıyordum. Orada çalışan 2 abi vardı. Bir yandan sigara içip, bir yandan sohbet...
Sağlık Xperleri
  
gone_with_the_wind
25026  
gone_with_the_wind
Bekar, 23 yaşında
31 Soru - 8474 Cevap
Sağlık Xper: 13944
prenses_nur
52598  
prenses_nur
25 yaşında
10 Soru - 2506 Cevap
Sağlık Xper: 5695
beyazsapkalıhacker
10138  
beyazsapkalıhacker
Bekar, 20 yaşında
62 Soru - 2956 Cevap
Sağlık Xper: 3610
cems34
10325  
cems34
28 yaşında
3 Soru - 1472 Cevap
Sağlık Xper: 2837

Xper Nedir? Xper Sıralaması