elektron

Uyanıp tekrar uyuyuncaya kadar geçen süre size yetiyor mu? Zaman yönetimi & uyku

Ortalama: Henüz Puan Verilmedi!
Puanla: 
MiserableBoringEnjoyableinterestingFascinating
 
elektron(Yaş:30-35)
    Kategori: Sağlık

zaman ile ilgili düşünceleriniz nelerdir?
uyanıp tekrar uyuyuncaya kadar geçen süre size yetiyor mu?
kaç saat uyuyorsunuz?


3000 karakter kaldı  Gizli  Referans Soru
Soru No
Referans vermek istediğin soru numarasını tarayıcının adres kutusunda görebilirsin (URL). Örneğin, bu sorunun numarası: 48090
 

Cevaplar

    Erkeklerden  
23
Kızlardan  
14
 

Erkekler Ne Diyor

  • purpur
    9410  
    uyumayı seviyorum:) bu ara 8 saat falan. ayılmak için saati 10 dk önceye kuruyorum, uyansam bile gözlerimi kapalı tutup bir süre sağa sola yuvarlıyorum o zaman daha kolay oluyor.
  • buğrabrs
    -1  
    9 saat uyuyorum.zaman bazen hiç geçmiyor bazen de yetmiyor.bulunduğun ortama ve iş durumuna bağlı
  • Berk28
    -1  
    Çok fazla uyku iyi değil zaten ölünce bol bol uyuyacağız. :D ben 8 saat uyusam yeter.
  • birtekadres
    -1  
    iki uyku arası tekrar uykuya geri dönmeyi istemene bağlı :) ben ortalama 8/9 saat uyurum
    mesela gecenin 4 ü uyandım 5 dakika uyanık kalıp tekrar :) zzzzzz zzzzz zzzz :))) uyku modu :))
  • mechanical
    1729  
    şu hayatta doyamadığım tek şey uykudur kimi zaman 3-4 saat uykuyla dururum.
    ama acısını fırsatını buldum mu çıkarırım; 16 saat bir günü askıya almış olurum yani :)

  • TristramShandy
    2780  
    günde 5-6 saat idealdir bence.
    öte yandan, modern insanın sık sık tongaya düştüğü bir konu zaman yönetimi. yaşamın hızlanmasıyla alakalı olarak uykudan feragat edilirse sanki hayatın daha dolu yaşanacağı algısı oluşuyor. bu bir yere kadar doğru, ama mutlaka sınırları zorlama noktasına geliyor insan. insanız. dibi/zirveyi arıyoruz... uykuyu küçümsememek gerek bence. algımızı etkiliyor; anlayışımızı, kavrayış gücümüzü yükseltiyor. saat hesabıyla daha dolu yaşanabileceği fikrine çok inanmıyorum.
  • etmus
    -1  
    3-4 saat bazen hic uyumuyorum :) ancak yetiyor
  • microcan
    -1  
    Zaman kavramını aslında tamamen vucüt ihtiyacın olarak sen belirliyorsun. İstediğin kadar uyumak iste fakat psikolojin buna müsait değilse uyuyamazsın. Kafan ne kadar çok dolu olursa o kadar yorulur ve o kadar az uyursun. Ama kafan boş ve rahatsa uzun süreli uykuyu yaşayabilirsin. Ben ortalama 7 saat uyuyorum ve yeterli oluyor
  • turker
    -1  
    günlük ortalama 4 saat uyuyorum bazen 5 saat oluyor o zamanlar da öğlen de uyuduğum dan kaynaklanıyor
    • Cevaplayan
      :)) neden şaşırıyorsun ya 7 saat ben uyusam o gün hiç uyanmam heral de
    • şaşkınlık içindeyim 7saat ideal
  • Jelibon
    -1  
    4 saat yeterli ama arada pis uykuda şart
  • daral
    -1  
    Uyuyabilsem şayet yetiyor.. 5-6 saatte dinlenebiliyorum. Ama bir türlü yatamıyorum. (Yalnız)
  • megalomaniac
    6461  
    Hiç belli olmuyor. İşin durumuna bağlı uyku düzenim.
  • A_Kozat
    -1  
    kendimi bileli erken yatmışlığım yoktur hep 5 6 sabahlıyorum :D
  • dengebozan
    731  
    sabah 5 dk daha uyuyayım die kaparsın gözlerini 2 saat geçmiş olur,dersteyken 2 saat uyursun bide bakarsın daha 5 dk geçmemiş :)) ya çok gelir ya hiç yetmez :))
  • Canxan
    37268  
    12-1 gibi yatarım 7 buçuk gibi kalkarım fiks hiç değişmez .
    • Cevaplayan
      Sigara ve alkol kullanmıyorum , düzenli yaşamayı seviyorum , bir yere geç kalmak yada bir şeyi unutmak beni delirtir .
    • Nasıl beceriyosunuz bunu? Hayatta en çok böyle adamlara imreniyorum işte
  • EnjoyTheSilence
    3125  
    Soru o kadar güzelki...
    Anlatmaya kelimeler yetmez. Hayatımı anlatmayaym ama zaman ve uyku denklemini o kadar güzel ayarlıyorumki dolu dolu yaşıyorum hayatı. SAbah zinde kalkamadıktan sonra erken kalkıp zamanı dolu yaşamak tam bir saçmalıktır. Sabah 1 saat geç kalk, zinde kalk, vakitini daha enerjik, daha verimli harca. Banyodan yeni çıktım, beynim yumuşadı sanırım düşünemiyorum birşey :) Ama soru güzel tebrikler:)
    • Soran
      sabah geç kalkma lüksü olsa keşke :)
  • Discotheque
    -1  
    Yetmiyor...

    Ayrıca bu uyku denen illetin ben var ya.. ta..
  • Deh_Deh_Düldül
    -1  
    benim en çok gıcık olduğum durum, sabah kalkacağım saaten önce kalkıp saate baktıktan sonra kalan sürenin göz açıp kapayana kadar geçmesi, 45 dak varsa gözümü kapıyorum açıyorum geçmiş, koskoca 45 dakka .
  • zerotime
    -1  
    yetmediği için gece 3-4 de uyuyup sabah 8 de kalkıyorum genelde...
    ama o aradaki 3-4 saat uykuyuda boşa geçmiş sayıyorum...uykuyu sevmiyorum sanırım .:S
  • baammbamm
    2740  
    11 saat calisiyorum geceleri sabah gelip 7-8 gibi uyuyorum genel de ne zaman uyanirsam... bazen saat 17'e kadar. yine de yetmiyor uykum gun icin de cok bölünüyor zaten hep gunduz uykusu yani verimsiz. bu yüzden tatil gunlerim de 15-16 saat uyuyorum bugun gibi mesela yetmiyor.

    yetmek yetmemek degil aslinda nasil bir durum ben de anlamiyorum. tatmin etmiyor diyeyim bu kadar uyku. özledim geceleri uyumayi.
    • Cevaplayan
      dun tatil gunumde bir bok yedim 15-16 saat uyudum sonra uyuyamadim halen uyuyamadim ve simdi isteyim sabah 6 ya kadar calis babam calis simdi... deli olcam.
    • Soran
      ve bazen insanın uyudukça uyuyası geliyor :\
  • Pollux
    20281  
    Çocukluğumdan beri uyku sorunum var. 4-5 saat uyuyabiliyorum en fazla. Onun da ne zaman olacağı belli olmaz. Zombiyim ben. Geceyürüyenler. Ohh yeah baby.
  • silent
    31991  
    ortalama 7-8 arası uyumaya calışıyorum
    bazen arada uyanıyorum saga don sola don. Ama sanırım 6 saat uyuyorum gibi geliyor...

    Yetmiyor bazen. simdi yatacagım yetmeyecek.

    elektrikler saat 10 da kesilse de herkes uyusa...
  • Süpernova
    -1  
    Bazen 4 saat yeter bazen 12-13 ü bulur ve zamanla ilgili bir şikayetim yok yetiyor. yani
 

Kızlar Ne Diyor

  • Betgüz
    1950  
    h.içi 4-5 saat uyuyorum h.sonu 8 saat. H.içi yetmiyor ama mecbur erken kalkıyorum
  • Ticktacks
    -1  
    7-8 saat arası uyuyorum. Zaman hiç yetmiyor, hatta bazen yetiştirmeye çalışırken afallayıp ''amaaan salla'' moduna girip, elimdeki her işi bir kenara atıp öylece kalıyorum.
  • ebbla
    9230  
    ne diyon sen yaa ben uyku hastasıyım .. bıraksalar hep uyurum yani rüyalar daha iyi geliyor :))
    ama ortalama 9 saat falan uyuyuyorum hafta sonları bu dahada çıkıyor :))
  • akıllıbirdeli
    -1  
    Okul olduğu için 6-8 saat uyurum ama bana hiç yetmez.10 saat ve üzeri uyursam kendime gelirim.
  • prenses_nur
    52598  
    Günde 7 saat uyku yeterli değil mi?
  • BiLLyy
    -1  
    bıraksalar uyurum 12 13 saat ama genelde 6 7 saat uyuyorum bazen 3 saat degısıyor duzensız bır hayatım var uykuyla ılgılı
  • spagetti
    -1  
    Dünden beri daha uyumadım. Bir uyursam yarın akşama kalkarım.

    Normalde ise 7-8-9-10 saatlik uyku yetiyor. Ama 5-6 saatlik uykularım da sanki daha dinç oluyorum.
  • tabuları_yık
    -1  
    Yok yetmiyor.Sanki yatmamla kalkmam bir gibi:)
  • sinsityum
    -1  
    sabah okul olduğu günler 5 saat falan uyuyorum ama tabiki yetmiyo. haftasonu acısını çıkarıyorum 14 saat falan :D
    • Cevaplayan
      :D iyi bakalım :)
    • Anladın sen beni.
    • Cevaplayan
      eğlence derken? :D
    • Haftasonu eğlencemi buldum yuppiii
    • Cevaplayan
      evet aynen öyle. 5te hava kararıyo zaten uyandığımda güneş gitmiş oluyo çoktan :D
    • Bütün günü yiyon sen haftasonu ya
  • Alien
    -1  
    Bu konudan hep yakınmışımdır.50 saat falan olsa gün ancak yeter bana herhalde.Herşeye yetişemiyorum.
  • Elenaa
    5782  
    Fazla uykuyu seven bir kisi olmadigim icin 3saatcik felan uyusam yetiyorda artiyor hemen fit kalkiyorum..
  • gizemli61
    -1  
    Bazen 8 bazen 10 saat uyurum. Az uyuduğumda alamıyorum uykumu. Sinirli oluyorum.
  • hadicanımsende
    8187  
    Yaklaşık 10 saat uyuyorum tekrar uyuyana kadar geçen süre bana yetiyor da artıyor bile :)
    • Cevaplayan
      Nedenmiş o :)
    • kıskandım :)
  • siriusX
    -1  
    değişkenlik gösteriyor
 
Ana Sayfa > Sağlık Soruları > Uyanıp tekrar uyuyuncaya kadar geçen süre size yetiyor mu? Zaman yönetimi & uyku
 
Üye Olmak İster misin?
 
KizlarSoruyor.com üyeleri Xper puanları biriktirerek çeşitli hediyeler kazanıyorlar.

Cinsiyetini seçerek sen de hemen ücretsiz üye olabilirsin.
 
 

gundem haberler
bullet
Muhteşem Yüzyıl'da tarih yanlış mı anlatılıyor?
Muhteşem Yüzyıl gerçekten çok izlenen bir dizi. Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

bullet
Youtube'a alternatif hangi siteler var?
Dailymotion, izlesene, vimeo falan hiç beğenmedim. Nereden müzik indirebileceğim?

bullet
KızlarSoruyor'a annelerimiz üye olsa nasıl bir nick alırlardı?
Çocuğun gözünden melek,güzellik olan anne üyelerimiz tabi ki vardır sitede hepsine öpücükler...


Contests
2013 - En Komik Videolar
Neredeyse geleneksel hale gelen KizlarSoruyor.com En Komik Videolar yarışması bu sene yıl sonuna denk geldi. Biz de soruyu bu sefer biraz değişik soralım istedik. 2013 yılında izlediğiniz en...
50 TL Mudo Hediye Çeki   50 TL Mudo Hediye Çeki
En son yarışmayı kazanan açıklandı!
2013 - En Komik Videolar
Kazanan üyemizin ödülü 50 TL Mudo Hediye Çeki
Tüm Yarışmalar >>
uyku uyumak ile ilgili sorular
Bir Kız Sordu Uyku problemi çekiyorum yardım
uyku problemi çekiyorum salonda çok uykum geliyo yatağa yatıyorum uyuyamıyorum ya da uyusamda en fazla 3-4 saat sonra gece yine uyanıyorum deliksiz...  
Bir Erkek Sordu Uyku yok yine yaa....uykularım bana bu aralar düşman..neden böyleyim kaç gündür ya..sıkıntım da yok şükür
Uyku yok yine yaa...uykularım bana bu aralar düşman..neden böyleyim kaç gündür ya..sıkıntım da yok şükür..ama uykusuzluktan sersem gibiyim...neden...  
Sizi en çok güldüren komedyen kim?
TikeldimDün sordu

Charlie Chaplin

Kemal Sunal

Rowan Atkinson

Nejat Uygur

Jim Carrey

Sağlık Xperleri
  
gone_with_the_wind
24994  
gone_with_the_wind
Bekar, 23 yaşında
31 Soru - 8460 Cevap
Sağlık Xper: 13935
prenses_nur
52598  
prenses_nur
25 yaşında
10 Soru - 2506 Cevap
Sağlık Xper: 5695
beyazsapkalıhacker
10138  
beyazsapkalıhacker
Bekar, 20 yaşında
62 Soru - 2956 Cevap
Sağlık Xper: 3610
cems34
10297  
cems34
28 yaşında
3 Soru - 1467 Cevap
Sağlık Xper: 2834

Xper Nedir? Xper Sıralaması